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Vitaminas para el cansancio

El cansancio generalizado es una de las afecciones más comunes en las sociedades modernas. Las vitaminas contra el cansancio pueden ser grandes aliadas de todo este proceso. En efecto, es muy recomendable tomar vitaminas para la fatiga que nos permitirán a afrontar nuestro día a día con todas las garantías y con un ritmo lo suficientemente eficiente como para lo que él nos exige. Hay que entender que la sensación de cansancio es normal y no responde a enfermedades en la mayoría de los casos. Las largas jornadas laborales, los madrugones y las tareas que se van sumando a lo largo del día contribuyen a que este se vaya acumulando en nuestro organismo. 

¿Síntomas comunes cuando padecemos cansancio?

A continuación queremos hablarte de cuáles son los síntomas más frecuentes del cansancio. Si bien existen varios niveles, este puede progresivamente ir aumentando hasta que interfiera de manera severa en nuestra rutina. Por lo tanto, para poder reconocerlo fácilmente aquí van algunos de los síntomas más frecuentes:

¿Síntomas comunes cuando padecemos cansancio?

Problemas para dormir

Los problemas para dormir son uno de los síntomas más frecuentes cuando padecemos de cansancio. Normalmente se presenta no solo a la hora de conciliar el sueño sino también cuando estamos dormidos y sufrimos interrupciones del sueño. También puede ser causa de sueños vívidos y pesadillas. De cualquier manera, cuando sufrimos de cansancio es muy frecuente experimentarlo también cuando nos despertamos. 

Problemas de concentración 

Uno de los síntomas más claros de que sufrimos cansancio es la dificultad para pensar. Esta puede manifestarse cuando tenemos problemas para concentrarnos o cuando se nos olvidan cosas fácilmente o nos cuesta recordarlas. También es muy típico sufrir continuas interrupciones en nuestro propio discurso: lapsus en los que olvidamos qué íbamos a decir. 

Mareos

A la hora de andar es cuando más sufrimos de mareos. En efecto, también pueden darse bajo situaciones de estrés. Normalmente no nos pasa cuando nos sufrimos cansancio; sin embargo, estos mareos pueden producirse por causa de este y terminar causando problemas de ansiedad. 

Sensación continua de fatiga

Otro de los síntomas más claros de que padecemos de cansancio es la sensación continua de fatiga. Puede expresarse en dificultades para respirar o dificultad para llevar a cabo el más mínimo ejercicio físico como por ejemplo subir unas escaleras. Si tienes estos síntomas te recomendamos que tomes más vitaminas y que, al mismo tiempo, visites a tu médico para pedir asesoramiento complementario. 

Consejos para evitar sentirnos cansados

Además de decirte qué vitaminas tomar para el cansancio, queremos darte otros consejos que te ayudarán a combatir el cansancio y sus consecuencias. Entre las pautas que te daremos están algunas que tienen que ver con tu alimentación: otras tienen que ver con tus hábitos y muy especialmente con tus rutinas. Te recomendamos estar muy atento para saber cómo combatir de una vez por todas el cansancio y sus consecuencias. Consejos para evitar sentirnos cansados

Consejo 1: Organiza tu rutina

Es muy importante organizar correctamente nuestro día a día en torno a unos horarios beneficiosos. Con ello no solo conseguiremos sacar mucho más tiempo de ocio gracias a organizar correctamente nuestras horas. Sobre todo conseguiremos ganar las horas necesarias para el sueño. Lo más recomendable es, como todo el mundo sabe, dormir al menos 8 horas. Sin embargo, con la cantidad de cosas que hay que hacer al cabo del día a veces cuesta sacar el tiempo para tenerlas disponibles. 

Si organizamos correctamente nuestro horario podremos llegar a una hora concreta donde tengamos disponible todo ese tiempo para descansar. 

Consejo 2: Evita tomar estimulantes en exceso

La cuestión de los estimulantes es un círculo vicioso. Muchas veces los tomamos porque nos encontramos cansados. Y el haberlo tomado trastoca toda nuestra rutina haciendo que, por ejemplo, no durmamos las horas suficientes. Estimulantes como la cafeína tienen efecto durante al menos 12 horas. Eso quiere decir que durante ese tiempo nos será muy difícil concebir el sueño. En otras palabras, a pesar de que nuestro cuerpo está cansado, los estimulantes nos dan la sensación de que “todo está bien”. Evita tomarlos en exceso y sobre todo controla las horas a las que lo haces. 

Consejo 3: Haz ejercicio

Incorporar el ejercicio físico en nuestra vida no solo mejorará la salud de todo nuestro cuerpo sino que al mismo tiempo aumentará nuestra tolerancia al esfuerzo. De paso, el ejercicio contribuye a activar nuestro cerebro y todo nuestro sistema nervioso. Con ello estaremos evitando la sensación de cansancio. A la hora de incorporar el ejercicio a nuestra vida es mejor pasar de poco a poco al principio a progresivamente más tiempo y más intensidad. 

Consejo 4: Vigila tu respiración

Aunque parezca mentira, tener una buena respiración va a ayudarnos mucho a mantener unas frecuencias positivas para nuestro cuerpo y hacer decrecer notablemente la fatiga. 

Consejo 5: Incorpora vitaminas para el cansancio y el estrés

El cansancio tiene en gran parte que ver con la alimentación que tengamos. En parte por la calidad de los alimentos, en parte por la digestión que estos nos van a exigir y en gran parte por el aporte vitamínico y energético que estemos haciendo con la selección de los mismos que hagamos. Es por ello muy recomendable vigilar mucho nuestra dieta para que nos aporte la mayor cantidad de nutrientes y no contribuya a aumentar nuestro cansancio mediante, por ejemplo, pesadas digestiones. A continuación pasaremos a hablarte de cuáles son las vitaminas más beneficiosas para nuestro organismo y con ello comprenderás porqué deberás incorporar más vitaminas a tu dieta para evitar las consecuencias del cansancio. 

Vitaminas que nos reportan energía y evitan el cansancio

Las vitaminas pueden ayudarnos sustancialmente a evitar los efectos propios del cansancio. Esto se debe a que son una gran fuente de energía y una pieza imprescindible para nuestro metabolismo. Sin embargo, de entre todas las posibles hemos hecho una selección de ellas así como de los principales alimentos que las contienen para que puedas empezar a incorporarlas a tu nutrición de una forma sencilla y eficaz.Vitaminas que nos reportan energía y evitan el cansancio

Vitamina B1

La Vitamina B1, también llamada Tiamina, es una de las que más presentes deben estar en nuestra dieta. Tiene una relación directa con la actividad de nuestro cerebro y nuestro sistema nervioso. Esto se debe a que es una vitamina que ayuda a convertir en energía los hidratos de carbono. Con ello puede ayudarnos a sacar más y mejor rendimiento a nuestras ingestas y nuestra nutrición en general. Además, es una vitamina involucrada en la mejora de la contracción muscular. También está involucrada en la conducción de las señales nerviosas. De hecho su falta es una de las causas principales de la sensación de fatiga y cansancio. Está presente en carnes, legumbres, semillas y pescados.

Vitamina B2

La Vitamina B2, también llamada Riboflavina ayuda a la producción de glóbulos rojos en la médula ósea. En efecto, con ello contribuye a la mejor repartición de oxígeno y, en consecuencia, a la pérdida de sensación de fatiga. También contribuye en la obtención de energía de las proteínas. Su falta está relacionada con problemas y afecciones como la anemia, el retraso en el crecimiento, etc. Está presente en carnes, productos lácteos, legumbres o huevos. 

Vitamina B3 

Se la conoce también como Niacina. Está involucrada en las reacciones que generan energía a partir de la oxidación de grasas, proteínas e hidratos de carbono. Se puede encontrar en productos láceos, zanahoria, tomate o brócoli. 

Vitamina B5

Esta vitamina es fundamental para la síntesis de hidratos de carbono, grasas y proteínas así como para el propio metabolismo. Es muy beneficiosa para combatir el cansancio, la depresión y el estrés. Se encuentra en semillas de girasol, fresas y setas.

Vitamina B6

Esta vitamina participa en el metabolismo de neurotransmisores tan importantes para combatir el cansancio y la fatiga como la serotonina. Reduce los niveles de depresión y las alteraciones en el sueño. Igualmente, está relacionada con el aumento de rendimiento y los aumentos de producción de energía. La contienen el plátano, el aguacate, las legumbres y las carnes. 

Vitamina B12 

Esta vitamina también se llama cobalamina. Es una vitamina hidrosoluble y participa en el metabolismo de las proteínas. También en la formación de glóbulos rojos y el mantenimiento del sistema nervioso central. Su falta puede producir debilidad, fatiga, anemia y pérdida de equilibrio (mareos). Está presente en huevos, leche, mariscos y carnes. 

Vitamina C

Por todos es conocida la importancia que tiene esta vitamina en el correcto desarrollo de nuestra nutrición y metabolismo. Además de su carácter antioxidante, ayuda a que nuestro sistema inmunitario sea más fuerte. También previene la aparición de infecciones y la absorción del hierro para hacer decrecer la sensación de fatiga. Está en algunos cítricos como la naranja, el limón o el kiwi. 

Suplementos para combatir el cansancio

Una forma muy beneficiosa y práctica de combatir el cansancio es tomar suplementos alimenticios. Contienen todas las vitaminas que necesitamos por término medio en un día. Además, constituyen una forma rápida, práctica y sencilla de tomarlas todas de una sola vez. Hay que decir que, en este sentido, los productos de Herbalife pueden ser muy beneficiosos. Te animamos a descubrir por ti mismo en nuestro catálogo cuántos productos pueden ayudarte a recuperar tu vitalidad y mantener a raya el cansancio. 

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Opiniones sobre productos Herbalife en España 2019: Todo lo que debes saber

Opiniones Herbalife

El grado de satisfacción de los productos Herbalife en España se mide por las opiniones de los clientes que los adquieren y no se suelen equivocar.

No hay mejor forma de comprobar la eficacia de un producto que acudir a sus usuarios. Las opiniones pueden ser variadas, pero los hechos serán los que nos confirmen la verdad.

Opiniones de los productos Herbalife

La experiencia personal es un gran indicativo acerca de las cualidades de cualquier producto y Herbalife no iba a ser una excepción. Durante los años que lleva en funcionamiento, Herbalife ha recibido millones de valoraciones de sus usuarios. Obviamente, también ha habido opiniones desfavorables, pero nos complace decir que la mayoría ha quedado satisfecha por sus productos y por los objetivos alcanzados la consumirlos.

Testimonios reales sobre Herbalife a través de nuestra tienda Herba Herbal

Opiniones médicas sobre el producto

Herbalife tiene un compromiso con sus clientes que le lleva a testar clínicamente todos los productos que pone a la venta. Se trata de obtener una doble confirmación: sobre su eficacia y sobre su seguridad. Para esto cuenta con su propio Consejo Consultor de Nutrición, del que forman parte destacados expertos en este campo, incluyendo al ganador del Premio Nobel de Medicina, Louis Ignarro. Los ensayos clínicos efectuados, por ejemplo, en los batidos Fórmula 1 y Fórmula 3 han demostrado que la ciencia que respalda los productos Herbalife y por qué les están funcionando a miles de personas en todo el mundo.

Opiniones sobre suplementos

Opiniones sobre los batidos Herbalife

Los batidos Herbalife, de acuerdo a las opiniones más difundidas, confirman la eficacia de los famosos batidos de la marca. De acuerdo a las valoraciones encontradas, existe una gran satisfacción entre los clientes. Los médicos, suelen avalar su eficacia, pero recuerdan que cualquier tipo de dieta debe consultarse antes con un especialista. Los batidos pueden ser una gran ayuda, pero lo principal es propiciar un cambio de hábitos alimenticios e introducir una rutina de ejercicios en el día a día.

Opiniones sobre los productos para control de peso

Junto con los batidos, los productos de control de peso son los más conocidos de Herbalife. No es de extrañar, por tanto, que generen mucho comentarios por parte de usuarios. En general, sobresalen aquellos que describen los buenos resultados obtenidos. En cualquier caso  los productos de Herbalife para perder peso se deben ingerir de un modo complementario a la dieta y nunca hay que abandonar el ejercicio físico.

Opiniones sobre suplementos

Los suplementos alimenticios tienen una gran aceptación entre los asiduos al gimnasio. Las valoraciones destacan que son un buen complemento para conseguir masa cultural, especialmente aquellos que aportan proteínas de gran calidad.

Opiniones sobre cremas y cosmética

La mayoría de las opiniones sobre los productos cosméticos Herbalife son positivas, especialmente las de los exfoliantes. Algo que los especialistas dejan claro es que es imprescindible conocer el tipo de piel que se tiene antes de decidirse por alguna línea de productos. De igual manera, la rutina diaria a seguir debe limitarse a la aconsejada, ya que un uso excesivo no es positivo para la salud de la dermis.

Opiniones sobre Herbalife 24

De nuevo son los deportistas los que más suelen valorar a eficacia del producto. El Dr. Álvarez García es experto en medicina deportiva y nutrición y recomienda el consumo de los suplementos de Herbalife 24  como método para mejorar la actividad deportiva.

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Productos de Herbalife para adelgazar

Productos para adelgazar

Tipos de productos Herbalife para bajar peso

Herbalife ofrece una gran variedad de productos de control de peso que ofrecen grandes resultados. Entre ellos, destacan los siguientes:

Herbalife Batido Fórmula 1 Chocolate bote 550g
21 Opiniones
Herbalife Batido Fórmula 1 Chocolate bote 550g
  • Calorías controladas: 220 kcal por ración
  • Rico en proteínas de soja y lácteos (18g por ración), los batidos de Fórmula 1 son una gran opción si está buscando construir masa muscular, junto con la práctica de ejercicio
  • Proteína de soja: una proteína completa que proporciona todos los aminoácidos esenciales
herbalife bebida instantánea de hierbas-original bote 100g
16 Opiniones
herbalife bebida instantánea de hierbas-original bote 100g
  • Una bebida refrescante baja en calorías, preparada con té negro y verde.
Herbalife Herbal Aloe Drink (Concentrate) - New Mango Flavor!
7 Opiniones
Herbalife Herbal Aloe Drink (Concentrate) - New Mango Flavor!
  • Añadido al agua, el Concentrado Herbal Aloe de Herbalife tiene un refrescante sabor, el cual le ayuda a conseguir la cantidad adecuada de ingesta de líquidos de 2 litros por día
  • Contiene cítricos para darle un sabor refrescante
  • Contiene 22 Kcal por 15ml ración
Multifibras (Preparado de Avena, Manzana y Fibra)
1 Opiniones
Multifibras (Preparado de Avena, Manzana y Fibra)
  • Avena, Manzana y Fibra es una forma fácil y deliciosa de aumentar su ingesta de fibra.

Quién dijo que fuera fácil perder peso. A veces necesitamos la ayuda de productos para adelgazar que nos simplifiquen la labor teniendo compromiso y voluntad, junto con la práctica de vida activa.

Existen en el mercado multitud de productos milagro que aseguran y garantizan pérdidas de peso espectaculares, pero sus efectos no están comprobados pudiendo ser negativos para la salud.

Productos para el control de peso Herbalife

Perder peso no es sencillo. Hace falta mucha fuerza de voluntad para cambiar los hábitos alimenticios y empezar a hacer ejercicio, las dos condiciones imprescindibles para conseguirlo. Por eso, contar con una ayuda extra siempre es bienvenido. Los productos de control de peso Herbalife están indicados para potenciar los efectos de la dieta y ayudar a eliminar los posibles efectos negativos. Gracias a estos productos para adelgazar, te será más fácil contar las calorías, evitar la ansiedad o estar seguro de que consumes todos los nutrientes esenciales para que tu salud no se vea afectada.  

Herbalife ofrece una gran variedad de productos para el control de peso, todos de una gran eficacia. Entre ellos se encuentran los batidos de Formula 1, con una composición rica en proteínas de calidad proveniente de elementos como la soja o la leche. De igual forma, incluyen otra serie de nutrientes que aportan toda la energía que el organismo necesita. A la hora de controlar las calorías, es importante que tengas en cuenta que los batidos contienen 220 cal.

Una gran ventaja de este producto para adelgazar es que no te vas a aburrir de tomarlo, ya que puedes elegir entre 9 sabores diferentes. Igualmente, los celíacos o los intolerantes a la lactosa no van a tener ningún problema para consumirlos. Otro de los productos Herbalife es el té de hierbas. Solo aporta 6 calorías y contiene té verde y negro. El concentrado de Aloe Vera, disponible con sabor a Mango, es también muy recomendable para los que busque adelgazar. Normalmente se toma diluido en agua, por lo que sirve también para mantener el cuerpo correctamente hidratado.

Programas de perdida de peso Herbalife

Programa completo herbalife compuesto por batido vainilla formula 1, bebida aloe vera sabor mango, extracto de te y proteinas
4 Opiniones
Programa completo herbalife compuesto por batido vainilla formula 1, bebida aloe vera sabor mango, extracto de te y proteinas
  • Beneficios Clave  Los batidos F1 han ayudado a gente de todo el mundo a alcanzar sus objetivos de control de peso Avalado por la ciencia: Estudios científicos muestran que el uso diario de batidos sustitutivos de comida como parte de una dieta de calorías controladas, es efectivo para el control del peso, junto con la práctica de ejercicio Calorías controladas: 220 kcal por ración Rico en proteínas de soja y lácteos (18g por ración), los batidos de Fórmula 1 son una gran opción si está bu

Para poder perder el peso hay dos elementos fundamentales. El primero, cambiar los hábitos alimentarios para que la dieta sea sana y equilibrada. El segundo, abandonar la vida sedentaria y moverse un poco cada día. El único método realmente eficaz es gastar más energía que la que se consume. Y si tienes la ayuda de los productos Herbalife para perder peso, el proceso será más rápido y sencillo.

Consejos para mantener tu peso

Uno de los peores temores de cualquiera que haya conseguido perder peso es recuperarlo rápidamente, el llamado efecto rebote. Para evitar ese efecto rebote lo primero es haber seguido una dieta saludable, no cayendo en la tentación de seguir aquellas super restrictivas. Si lo hemos hecho bien, hay que procurar aprovechar que ya hemos cambiado los malos hábitos alimenticios y sedentarios para continuar esa rutina. Herbalife también ofrece la posibilidad de seguir una dieta de mantenimiento con los batidos y, así, estar seguros de que no se van a recuperar los kilos perdidos con tanto esfuerzo.

Ventajas de estos productos para perder peso

Algunas de las ventajas más conocidas son:

  • Son aptos para celíacos e intolerantes a la lactosa.
  • No dañan el hígado ni el riñón como otros productos.
  • Efectivos para controlar tu peso.
  • Favorecen la perdida de grasas .
Tipos de productos Herbalife para bajar peso

¿Qué hacer si me entra ansiedad al hacer la dieta?

Cuando se está haciendo una dieta puede ocurrir que aparezcan ataques de ansiedad. Normalmente, en el plan Herbalife esto no debería ocurrir, ya que las cinco comidas diarias y los batidos proporcionan los nutrientes necesarios para evitarlo. Si, de todas maneras, aparece la ansiedad, el producto de Herbalife  Thermo Complete (Total Control) ayuda a controlar el apetito y a evitar que aparezca el estrés asociado a la dieta.

¿Cómo reaccionará el cuerpo al tomar Herbalife?

Cada persona, y cada metabolismo, puede reaccionar de manera diferente. En líneas generales, al poco de comenzar la dieta, se suele notar una mejora del cuerpo. El organismo se beneficia del deporte y de la mejor alimentación, por lo que pronto se empiezan a notar los efectos. Algunas personas, sin embargo, pueden presentar algunos efectos secundarios debidos al cambio de hábitos. Aunque no son habituales, pueden producirse dolores de cabeza o de barriga, estreñimiento o diarrea. Solo hay que esperar a que el cuerpo se haya adaptado al cambio de rutinas y todos desaparecerán sin problemas. Tras esta fase detox, se observa cómo el cuerpo comienza a perder peso.

¿Cuánto peso se puede perder al mes tomando Herbalife?

Si se hace un seguimiento estricto de la dieta propuesta, se pueden llegar a perder hasta dos kilos a la semana. Sin embargo, el objetivo principal de Herbalife es que se mejoren los hábitos alimenticios y las rutinas. Para perder peso saludablemente y evitar el efecto rebote, es mucho mejor adelgazar más lentamente. Es, además, más saludable y no afecta negativamente al metabolismo. Por último, las pérdidas rápidas de peso pueden provocar que aparezcan estrías y problemas de flacidez.

¿Tendré efecto rebote?

Como señalábamos antes, si el objetivo es perder peso muy rápido y se sigue una dieta muy restrictiva, es bastante posible que se sufra el efecto rebote. Además, pueden aparecen problemas digestivos, de cansancio o en metabolismo. Nuestro consejo: mejor lento pero seguro y permanente.

Precio de los productos para controlar el peso de Herbalife

La política de la compañía es la de no mostrar los precios de Herbalife a menos que se esté dispuesto a consumirlos. Sin embargo, si se puede decir que ofrecen una excelente relación calidad/precio. Los productos Herbalife para adelgazar, unidos a su plan de dieta, presentan una gran efectividad. Si se siguen los pasos señalados, los resultados van a ser increíbles y el precio pagado habrá valido la pena. Recuerda que no se trata solo de un asunto estético, sino también de la salud.

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Hazte miembro/distribuidor de Herbalife: Guia detallada para comprar con descuento o vender productos

Hacerse distribuidor Herbalife: Guia detallada para comprar con descuento o vender productos

¿Quieres saber como hacerte distribuidor Herbalife  y vender productos con descuento? ¿O solo buscas comprar tus productos Herbalife al mejor precio posible? Sea cual sea de las dos estas en el sitio adecuado. Presta atención, te voy a enseñar como montar tu propio negocio con el respaldo de una gran compañía, en total libertad de acción y con asesoramiento personalizado.

¿Cómo hacerse distribuidor de Herbalife? Paso a paso para conseguir tu 25% de descuento 

La empresa Herbalife se ha convertido en los últimos años en una de las compañías líderes en el mercado de la nutrición en todo el mundo. Su propósito principal es ofrecer ayuda a todos aquellos que deseen mejorar su nutrición y cambiar sus hábitos para llevar una vida activa y saludable. Los productos Herbalife, desde suplementos alimenticios a cosméticos, sin olvidar los indicados para perder peso, se venden exclusivamente a través de distribuidores independientes. Puedes convertirte en uno de ellos y aprovechar la oportunidad de trabajar y recibir un ingreso a tiempo parcial o completo. Una de las grandes ventajas que encuentran los distribuidores Herbalife es la libertad para establecer su propio horario y objetivos. Se trata, en definitiva, de montar un negocio independiente, eligiendo dónde y cómo trabajar. Eso sí, con la gran ventaja de tener el respaldo de una gran compañía internacional.

¿Qué necesitas para vender productos Herbalife?

Convertirse en distribuidor independiente Herbalife no requiere una formación previa. Tampoco es necesario contar con experiencia en ventas o en nutrición, nosotros nos encargaremos de proporcionarte toda la información que necesitas para comenzar a trabajar, así como a impartir la formación necesaria para que informes a los clientes adecuadamente. A partir del momento  que decidas formar parte de la familia Herbalife, nos tendrás a tu disposición 24 horas para guiarte y que consigas que el volumen de tus ventas crezca en poco tiempo. El mejor método para vender los productos Herbalife es conocer sus propiedades, componentes y los beneficios que van a conseguir los usuarios. Igualmente, es preciso que, como distribuidor, tengas claras las distintas fórmulas para generar ingresos. Toda esta información te la proporcionaremos nosotros a través de técnicas de venta y métodos efectivos que llevamos utilizando mas de una década.

Descuento para Miembros Herbalife ¡Un 25% para empezar y hasta un 50%!

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Si quieres saber como comprar tus productos Herbalife con descuento y no estas interesado en desarrollar el negocio Herbalife es muy fácil y solo tienes que leer el siguiente párrafo en el que te explicamos todo detalladamente.

Proceso para ser miembro Herbalife

  • El primer paso para convertirte en miembro es adquirir el Paquete de Miembro Herbalife.
  • Una vez lo hayas recibido, llega el momento de mantener el primer contacto con nosotros que servirá para completar el registro y ofrecer la primera información. 
  • Cuando ingreses como Distribuidor Independiente de Herbalife, nosotros como tu patrocinador personal te guiaremos en tus primeros paso para que no pierdas tiempo y empieces a funcionar rápidamente. Seremos los encargados de explicarte cómo se usan los productos, cómo venderlos, cómo hacer crecer el negocio y de darte algunos valiosos consejos
  • Es el momento de empezar a vender. Recuerda que siempre vas a tenernos a tu disposición para que nos consultes cualquier duda que tengas.

¿Hay que vender productos sí o sí?

Darte de alta como miembro de Herbalife no significa que tengas que vender productos. De hecho, la mayoría de los que se registran lo hacen para beneficiarse de su programa de puntos y descuentos. Sin tener que vender nada, los miembros pueden obtener descuentos realmente importantes, algo muy interesante para los que se propongan seguir planes nutricionales a medio y largo plazo. Como ejemplo, si tus pedidos mensuales superan los 150€, ser miembro te puede suponer hasta un 50% de descuento en tus compras.

¿Se puede vender Herbalife por Internet?

No solo se puede vender por Internet, sino que la red se ha convertido en el principal canal de ventas de productos Herbalife. Debido a esto, la empresa ha desarrollado un cómodo sistema exclusivo para que los distribuidores aprovechen el potencia de las ventas online. Los interesados no tienen que pagar nada: ni alojamiento web, ni el dominio, ni, tan siquiera, a un informático que desarrolle la página. Si te decides por este tipo de venta, Herbalife se va a encargar de todo el proceso. Todo el catálogo de productos va a aparecer en tu web y los clientes solo tienen que entrar y realizar el pedido. A partir de ahí, Herbalife lo procesa automáticamente y lo envía a su destinatario final…¡Sin que tú tengas que hacer nada! Por lo tanto, si estás interesado, solo tienes que preguntarnos  para comenzar a usar tu tienda online GO Herbalife.

Beneficios de trabajar con productos Herbalife

Beneficios de trabajar con productos Herbalife

Como comentábamos, Herbalife ofrece una oportunidad de negocio muy interesante para todos los interesados. Desde el momento en el que te das de alta como distribuidor vas a acceder a una serie de ventajas especiales:

  • Máximo Descuento Posible en los Productos de Herbalife.
  • Automáticamente entraras en uno de nuestros grupos de formación de ventas y/o nutrición dependiendo de tus necesidades.
  • Puedes trabajar desde tu propia casa.
  • Puedes dedicarle el tiempo que quieras, a tiempo parcial o total y siendo tu propio jefe
  • No existe un limite en las ganancias. Todo depende de tu actividad.
  • Recibirás entrenamiento constante y herramientas de apoyo para impulsar tu negocio.
  • Programas de compensación económica que Herbalife concede en función de consecución de objetivos (vacaciones pagadas, alojamientos, bonos de producción, etc.).
  • Formación sobre nutrición para conseguir los objetivos tanto estéticos como de salud.

Países que puedes distribuir

Aquí tienes la lista de los más de 90 países en los que opera Herbalife y en los que te podemos firmar como distribuidor Herbalife

Europa (I)Europa (II)América Medio Oriente / ÁfricaAsia Pacífico
AlemaniaIslandia
ArgentinaBotsuanaAustralia
ArmeniaIrlanda
Aruba
GhanaCamboya
AustriaItaliaBoliviaIsraelChina
AzerbaiyánKazajistán
Brasil
LíbanoHong Kong
BélgicaKosovoCanadá
LesotoIndia
BielorrusiaLetonia
ChileNamibiaIndonesia
Bosnia y Herzegovina
LituaniaColombia
SudáfricaJapón
Bulgaria
Macedonia
Costa Rica
SuazilandiaKirguistán
Croacia
MaltaEcuadorTurquíaKorea
Chipre
MoldaviaEl Salvador
ZambiaMacao
República Checa
MongoliaEstados Unidos
Malasia
Dinamarca
MontenegroGuatemala
Nueva Zelanda
Estonia
Noruega
HondurasFilipinas
EslovaquiaPaíses Bajos

JamaicaSingapur
Eslovenia
PoloniaMéxicoTaiwan
España
PortugalNicaraguaTailandia
Finlandia
Reino Unido
PanamáVietnam
Francia
Rumanía
Paraguay
Polinesia Francesa
RusiaPerú
Georgia
SerbiaPuerto Rico
GreciaSueciaRepública Dominicana
Holanda
SuizaTrinidad y Tobago
Hungría
Ucrania
Uruguay
Venezuela

¿Cuánto puedes ganar siendo un vendedor de productos Herbalife?

Una de las características de esta época es la creciente preocupación por la salud entre gran parte de la población. Cada vez vemos a más gente practicando ejercicio y leyendo con detenimiento las etiquetas de los alimentos. Sin embargo, existe aún bastante desconocimiento entre muchas personas sobre la nutrición equilibrada. Un distribuidor Herbalife puede aportar esa información a la vez que ofrece los productos que van a ayudar a mejorar la salud y la estética. Herbalife ha creado un sistema de compensación que alcanza hasta el 50% de lo obtenido por las ventas. Está diseñado para maximizar las ganancias para que los distribuidores puedan tener una fuente de ingresos continua y sustancial. Obtenemos ingresos de diferentes maneras

  • Por venta de productos al por menor
  • Por venta de productos al por Mayor
  • Regalías
  • Bonos mensuales de producción
  • Bonos anuales

Si tienes alguna duda pregúntanos por el chat y te contestaremos en la mayor brevedad posible, no olvides dejar tu mail cuando lo hagas para que pueda llegarte nuestra respuesta en caso de no estar disponibles en ese momento.

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El desayuno Herbalife: La necesidad de empezar el dia con buen pie

El desayuno Herbalife: La necesidad de empezar el dia con buen pie

Con buen pie se comienza el día si el desayuno es el adecuado y nada mejor que los batidos Herbalife para cargar las pilas y los tés de hierbas y los concentrados de Aloe para hidratarse hasta la hora del almuerzo. Un desayuno saludable y equilibrado para afrontar nuestro día a día de la mejor manera.f

Desayunos Herbalife

Uno de los principios de la nutrición es que el desayuno es la comida más importante del día. Para poder llevar una dieta equilibrada y conseguir mantener nuestro ritmo de actividades, es necesario que la primera comida del día nos aporte los suficientes nutrientes para que tengamos energía vital. Además, los desayunos deben ser saludables y equilibrados, sin olvidar el aspecto puramente gastronómico.

Los desayunos Herbalife son una de las mejores maneras para comenzar la jornada cumpliendo todos esos requisitos. Sus componentes nos garantizan que vamos a proporcionar a nuestro organismo la mezcla nutricional óptima para afrontar la mañana y lo hace, además, ayudándonos a perder peso ganando en salud.  

Disfruta de los desayunos saludables Herbalife

Disfruta de los desayunos saludables Herbalife

Entre las quejas habituales de los que siguen cualquier tipo de dietas es que las comidas llegan a ser repetitivas y aburridas. Sin embargo, esto no tiene porque ser así. Si estás cansado/a de tomar siempre lo mismo, los desayunos Herbalife pueden convertirse en tu aliado perfecto. Además, son rápidos y sencillos de preparar: en unos pocos minutos estarás disfrutando de tu desayuno.

La clave para que no acabemos abandonando nuestro propósito de perder peso es conseguir combinar tres aspectos diferentes. Si hablamos del desayuno, es fundamental lograr que sean, a la vez, sanos, sabrosos y nutritivos. Justo lo que proporciona Herbalife con sus productos. El secreto está en que un desayuno saludable Herbalife está  preparado con la composición nutricional adecuada. Son desayunos sanos que aportan al organismo las principales vitaminas y nutrientes a base de productos deliciosos y realmente muy fáciles de preparar.

Beneficios de los desayunos sanos de Herbalife

Los beneficios de tomar un desayuno Herbalife son muchos y variados. En líneas generales, podemos resumirlos en los puntos siguientes:

-Ayudan a controlar el peso, gracias a las pocas calorías que contienen y a los nutrientes que nos aportan

-Permiten gozar de más energía durante todo el día, proporcionándonos la vitalidad que necesitamos

-Ayudan a controlar los desajustes corporales para que tu organismo funcione como un reloj. Una dieta saludable debe proporcionar alimentos de todos los grupos alimenticios en las proporciones idóneas para cubrir de forma correcta las necesidades de cada organismo.

-Aumenta el bienestar general gracias al equilibrio que aporta a nuestra alimentación y, por ende, a nuestro organismo.

Cómo tomarlos

A la hora de tomar un desayuno saludable Herbalife es necesario seguir unos pasos concretos. De esta forma, aprovecharemos todos los beneficios que ofrece. Como regla general, y antes de comenzar a detallar los pasos mencionados, hay que olvidarse de añadir azúcar a nuestras bebidas.

Paso 1: Mezclamos dos cucharas soperas de Herbalife (por cada bebida) con agua, preferiblemente fría.

Paso 2: Podemos usar zumo de fruta, leche desnatada o un yogur para elabora el preparado. El sabor y la textura será más agradable. No hay que perder de vista que es necesario que disfrutemos con la comida aunque estemos intentando adelgazar. Así será más fácil que continuemos con nuestro plan.

Paso 3: Una gran opción para el verano es licuar los ingredientes con cubos de hielo. En una licuadora el proceso tardará menos de un minuto, tiempo suficiente para que el polvo se disuelva perfectamente y obtengamos una especia de granizado Herbalife.

Paso 4: Disfrutar del batido mientras perdemos peso y ganamos en salud.

Tipos de desayunos de Herbalife

Los desayunos Herbalife para adelgazar son, como señalábamos, muy sencillos y rápidos de preparar. Tan solo tienen 95 calorías, pero aportan toda la energía que necesitamos para nuestro día a día. Además, la sensación de saciedad es mayor que la de los desayunos tradicionales, con lo que evitaremos los tradicionales caprichos a media mañana que nos llevan a comer algún snacks poco saludable.

Y como punto más importante: el desayuno Herbalife provee a nuestro organismo de todos los nutrientes. A la hora de elegir elegir el desayuno saludable Herbalife que más te conviene tienes tres opciones:

1- Desayuno básico: Está compuesto por el batido Herbalife Formula 1, basado en la proteína de gran calidad de la soja. Su composición lo convierte en un desayuno muy rico en vitaminas y minerales, aportando solamente 90 calorías. El batido, además, se presenta en diferentes sabores: vainilla, fresa, chocolate, chocolate y menta, capuccino, cookies and cream, plátano, manzana caramelizada y frambuesa y arándanos.

El desayuno básico Herbalife nos permite tomar las proteínas imprescindibles para mantener nuestra masa muscular, acelerando con ello el metabolismo y quemando grasas. Otro de sus componentes es el potasio, cuyo déficit está relacionado con el debilitamiento de los músculos y con la aparición de problemas cardíacos. La fibra también juega un papel protagonista en este desayuno. Gracias a su presencia, mejora el sistema digestivo, facilitando el tránsito de los alimentos.

La fibra cumple una importante misión a la hora de eliminar las toxinas acumuladas en nuestro cuerpo. Por último, este desayuno tiene un alto contenido en calcio, que proporciona solidez a  huesos y dientes, e hierro, fundamental para la formación de los glóbulos rojos.

Desayuno avanzado Herbalife

2- Desayuno avanzado: Para disfrutar de este desayuno, solo hay que sumar el Té Herbal Concentrado al desayuno básico. Aparte de todas las propiedades explicadas anteriormente, en el desayuno básico, el té proporciona una mayor sensación de frescor y contribuye a reducir la sensación de hambre. 

Se puede tomar frío o caliente según tus preferencias. Tendremos el sustituto de una comida equilibrada nutricionalmente y un excelente antioxidante, además de poder reducir el consumo de otras bebidas estimulantes.

3- Desayuno óptimo: Si al anterior desayuno avanzado le incorporamos un concentrado Herbal Aloe, lo vamos a convertir en el Desayuno óptimo de Herbalife. Dicho concentrado, además de alimentar e hidratar, limpia y restituye nuestro sistema digestivo. El aloe desintoxica, cicatriza y es adecuado para solucionar problemas digestivos sin cargarte de calorías.

Prescinde de los refrescos carbonatados o azucarados y dale un sabor a cítricos o mango añadiéndolo al agua que bebes diariamente. Recuerda que la cantidad recomendada de líquido diario debería ser entre dos y dos litros y medio al día. El desayuno óptimo Herbalife hará de tus desayunos un motor de energía al mismo tiempo que te ayuda a controlar el peso.

¿Sirven para perder peso? La respuesta corta es: si, el desayuno Herbalife sirve para perder peso. De hecho, se trata, posiblemente, de uno de los métodos mas seguidos a nivel mundial, con una gran tasa de éxito. Lo más destacado de estos desayunos es que han conseguido aunar la pérdida de los kilos sobrantes con la mejora de la salud al proporcionar los nutrientes básicos que necesita nuestro organismo. Y todo ello, además,  tomando desayunos deliciosos.

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Herbalife Skin: La revolución que necesita tu piel

Herbalife Skin: La revolución que necesita tu piel

El cuidado exterior del cuerpo es tan importante como el exterior y la línea de cosmética de Herbalife cumple con las expectativas de cuidado de la piel: limpiar, tonificar, nutrir e hidratar. Herbalife ofrece una gama completa de productos que cubre todas las necesidades y cuidados del cuerpo y la cara con extractos botánicos naturales.

Cosmética y cremas Herbalife

Herbalife es sobradamente conocido por sus productos para perder peso y sus complementos alimenticios. Pero, además de estos, también cuenta con su propia linea de cosmética: Herbalife Skin. Esta línea ofrece una amplia gama de cremas, tónicos faciales, sérum y otros muchos artículos para el cuidado facial y corporal.  

¿Qué es Herbalife Skin?

Herbalife Skin es una linea de productos  diseñados  específicamente con los nutrientes necesarios para el cuidado de tu piel. Todos sus fórmulas están basadas en productos botánicos y extractos equilibrado y cuentan con respaldo científico. El objetivo principal no es otro que aportar salud y equilibrio a la piel. Los componentes de Herbalife Skin mezclan las propiedades de la Vitamina B3, las Vitaminas antioxidantes C y E, así como los beneficios de otros extractos botánicos. Además, para dar más seguridad, están libres de parabenos y sulfatos.

¿Qué es Herbalife Skin?

¿Cuáles son sus resultados?

El uso de nuestros productos, testados clínicamente, proporciona unos resultados visibles en pocos días, además de otros beneficios a largo plazo.

Entre los más comunes se encuentran los siguientes:

– Piel visiblemente mucho más suave.

– También se muestra más tersa.

– Aumenta la luminosidad en el rostro y en el cuerpo.

– A largo plazo, reduce las arrugas y las líneas finas faciales, además de prevenir su aparición.

– Rejuvenece la piel y le da un aspecto mucho más saludable.

– Equilibra todos los componentes de la piel y la revitaliza. Con el kit 7 días de Herbalife Skin los resultados empezaran a notarse en solo una semana.

¿Cómo usar Herbalife Skin?

Para sacarle el máximo partido a la línea de cosmética de Herbalife, lo más adecuado es seguir una rutina de cuidado diario de la piel.

El primer paso es limpiar la piel con el limpiador relajante de Sábila, apto tanto para pieles normales, como para las secas. Otra alternativa es usar el limpiador cítrico, eligiendo el destinado para tu tipo de piel.

El  segundo paso consiste en tonificar la piel. Herbalife ofrece para esto un tonificados energizante de hierbas. Una vez completado el proceso, se aplica el sérum reductor de líneas y arrugas, seguido del gel reafirmante de ojos, si es de días, o la crema hidratante para el contorno de ojos, por la noche.

Para terminar con esta rutina diaria, hay que hidratar con la crema humectante diaria con protector solar (de día) y la crema reabastecedora (de noche). Aparte del tratamiento diario, Herbalife recomienda realizar una limpieza profunda del rostro de una a tres veces por semana. Para ello, la mejor alternativa es el exfoliante instantáneo de arándanos que, junto a la mascarilla de Arcilla con menta purificadora, ofrece grandes resultados.

¿Son efectivas las cremas Herbalife?

¿Son efectivas las cremas Herbalife?

Los componentes naturales otorgan a los productos cosméticos de Herbalife una gran efectividad. La única condición es que se sigan las recomendaciones de uso  y que se sea constante en la rutina de mejora de la piel. Todas las cremas Herbalife han sido comprobadas clínicamente para poder asegurar su efectividad.

No es conveniente, en cualquier caso, excederse con su uso, ya que puede causar alguna irritación o sequedad. Como en todos los productos de este tipo, se deben seguir las pautas marcadas por los especialistas y seguir las instrucciones de uso que acompañan a cada crema.

Tipos de cosméticos de la marca Herbalife

Herbalife cuenta con una amplia gama de productos dentro de la línea Herbalife Skin y Herbal Aloe:

Gel Exfoliante Skin Herbalife con Frutos Rojos.

Mascarilla Herbalife de Arcilla con Menta.

Tónico Herbalife Skin .

Sérum antiarrugas Herbalife.

Gel de ojos reafirmante.

Crema hidratante de ojos.

Crema hidratante Herbalife.

Crema hidratante de día con protección solar 30.

Crema hidratante de noche.

Mini kit Herbalife de resultados en 7 días.

Gel aloe vera de Herbalife.

Consejos para cuidar tu piel

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano, aunque siga siendo bastante desconocida a niveles médicos. Su cuidado es fundamental en muchos aspectos, empezando por ser nuestra primera carta de presentación. Algunos de los consejos para que esté bien cuidada son:

Conocer el tipo de piel

Antes de empezar cualquier tratamiento, es fundamental conocer que tipo de piel tenemos. Los productos para la piel seca son diferentes de los que se usan para la grasa. Igualmente, hay que ser consciente de nuestra pigmentación natural, especialmente cuando nos exponemos al sol.

No abusar de los exfoliantes

Como mucho dos veces a la semana, depende de cómo se tenga el cutis y, siempre adaptado a tus necesidades.

Siempre hay que hidratar

En ocasiones lo dejamos de lado, pero la hidratación es tan importante para el interior de nuestro cuerpo, como para el exterior. Aunque aparentemente la piel no presente sequedad, siempre hay que darle una dosis de hidratación para que mantenga su equilibrio.

Consejos para cuidar tu piel

El sol, el principal enemigo

Aunque a todos nos gusta estar morenos, el sol es uno de los grandes enemigos de nuestra piel. Los protectores diarios son obligatorios, incluso en verano si vivimos en zonas con una gran luminosidad solar. Las radiaciones de nuestra estrella pueden quemarnos la piel, envejecerla y, en los casos más graves, causar cáncer de piel.

Precio de Herbalife Skin

Herbalife mantiene una política que limita la presentación del precio a aquellos que se han dado de alta en la página. En cualquier caso, Herbalife Skin presenta una relación calidad/precio increíble y no defraudará a nadie que decida utilizarla. Cada uno de los productos cosméticos Herbalife presentan unas cualidades que no se limitan a dar un mejor aspecto estético.

También representan una apuesta por la salud gracias a sus componentes naturales procedentes de las plantas.

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Complementos alimenticios Herbalife

Complementos alimenticios Herbalife

El elevado ritmo de vida que llevamos hoy en día también tiene su repercusión en nuestro organismo. Sin tiempo, muchas veces, para llevar una alimentación sana y equilibrada, podemos vernos privados de algunos de los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para un correcto funcionamiento. Por esto, los complementos alimenticios Herbalife pueden ser una gran ayuda para mantener toda nuestra actividad diaria.

Herbalife ofrece una amplia gama de productos enfocados a equilibrar el aporte nutricional y en diferentes presentaciones. Así, los batidos, pastillas o cápsulas Herbalife aportan beneficios que van desde el control de peso hasta proporcionar energía al cuerpo, sin dejar de lado su función de complementar las vitaminas, fibra, proteínas y otros nutrientes que necesitamos.  

Disfruta de los mejores suplementos alimenticios de la marca Herbalife

La variedad de complementes alimenticios Herbalife permite que cualquiera pueda aprovechar sus beneficios.  No importa la edad o el estilo de vida que se lleve, ya que vas a encontrar el producto adecuado a cada situación personal. Ya sea que necesites fibra, mejorar la digestión, regular los niveles de colesterol o  reforzar tus defensas, estos complementos pueden ayudarte en tu día a día.

Además, si quieres reducir tu peso por razones estéticas o de salud, los nutrientes aportados por estos productos van a contribuir a que lo hagas con más facilidad.

Disfruta de los mejores suplementos alimenticios de la marca Herbalife

¿Qué es un complemento alimenticio?

Como indica su propio nombre, un complemento alimenticio es aquel preparado que completa los nutrientes que el organismo necesita y que, por cualquier razón, no está recibiendo en la medida adecuada. Nuestro cuerpo necesita una serie de proteínas, vitaminas, minerales y otros nutrientes para poder funcionar correctamente. Están relacionados con todos los procesos vitales que realiza nuestro organismo y, por lo tanto, son fundamentales para nuestra salud.

La presentación de estos suplementos es variada, ya que se pueden conseguir en pastillas, ampollas o polvos. Igualmente, existen algunos superalimentos que, por su composición, ayudan a equilibrar el aporte nutricional. Los suplementos alimenticios de Herbalife están, principalmente, indicados para cuando se necesita una dosis extra de nutrientes con el fin de mantener un organismo saludable.

Tipos de complementos alimenticios

Complementos alimenticios omega 3: los ácidos grasos Omega 3, presentes de forma natural en nueces o pescados grasos como el salmón, contribuyen a mantener la salud del sistema circulatorio Sus cualidades ayudan a mantener  los niveles de triglicéridos en la sangre y la tensión arterial dentro de los parámetros saludables. Además, este suplemento ayuda a tener una visión perfecta. Presentadas en cápsulas de gel con esencias de tomillo y aptas para vegetarianos.

Complementos alimenticios con calcio: Xtra-Cal es uno de los complementos alimenticios omega 3 de Herbalife. Su principal función es ayudar a mantener los huesos y dientes sanos, completando la cantidad de calcio que el cuerpo necesita. Además, es ideal para tener una correcta función muscular ya que contiene magnesio, cobre, manganeso y zinc.

Complementos alimenticios con fibra: dentro de los beneficios de la fibra se encuentra la regulación del sistema digestivo y excretor. Entre otras ventajas, esto suele ser una ayuda para perder peso, a lo que también colabora su efecto saciante. Herbalife tiene complementos alimenticios naturales con manzana, avena y fibra, una bebida que contiene seis fuentes de fibra natural: manzana, avena, maíz, cítricos, achicoria y soja que contiene toda la fibra que tu cuerpo necesita para un funcionamiento excelente del organismo.

Tipos de complementos alimenticios

¿Como usar los suplementos alimenticios?

Una de la maneras más sencillas y efectivas de tomar los complementos alimenticios Herbalife es mediante el Batido F1. Este, además de ofrecer varios sabores, presenta una composición rica en minerales y vitaminas que ayuda a que nuestro organismo reciba los nutrientes que necesita. Su elaboración no tiene ninguna dificultad. En solo unos segundos, tendrás la bebida preparada y lista para ser consumida. Se puede tomar frío o caliente, para desayunar o para merendar.

Es una alternativa perfecta para los que busquen perder unos kilos, ya que aparte de los nutrientes que proporciona, también evita que caigamos en tentaciones poco saludables.

Beneficios de los suplementos nutricionales Herbalife

  1. Son bajos en calorías
  2. Los complementos alimenticios Herbalife ayudan a adelgazar y a controlar el peso
  3. Contienen proteínas, vitaminas y minerales con fibra y hierbas naturales

¿Sirven los complementos nutricionales para adelgazar?

Los suplementos nutricionales Herbalife no solo completan el aporte de nutrientes a nuestro organismo. También son una gran ayuda para adelgazar. En primer lugar, un cuerpo sano y equilibrado elimina las grasas más fácilmente, además de mantener el metabolismo balanceado. Estos complementos alimenticios omega 3 poseen la cantidad exacta, porciones e ingredientes necesarios que el organismo necesita para tener un cuerpo sano y funcionar correctamente.

Por otra parte, también permiten contar las calorías de manera sencilla y, por lo tanto, poder calcular nuestro consumo y adaptarlo al objetivo de pérdida de peso que nos hayamos propuesto.  

Precio de los suplementos alimenticios de Herbalife

A la hora de plantearse el precio de los suplementos alimenticios Herbalife, hay que tener en cuenta su relación calidad/precio. En este sentido,  Herbalife maneja unos precios asequibles en cuanto a los beneficios que ofrecen sus productos. Los complementos alimenticios ayudan a cubrir las necesidades nutricionales del organismo, proporcionando beneficios que van desde el control de peso a proporcionar una mayor vitalidad.

En resumidas cuentas, estos suplementos alimenticios de Herbalife son ideales para llevar una vida sana con todo aquello que tu cuerpo necesita mientras controlas tu peso.

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Productos Herbalife 24

Productos Herbalife 24

Los deportistas conocen bien la necesidad de que su nutrición les aporte los nutrientes y la energía necesaria para mantener su actividad. Una buena alimentación es fundamental para desarrollar su actividad deportiva sin sufrir bajadas en el ritmo y dando siempre lo mejor de unos mismo. Herbalife 24 es una línea de productos exclusivamente pensadas para los que practican deporte.

Sin importar el tipo o los niveles de actividad, Herbalife24 proporciona efectos muy positivos para entrenar, recuperar y practicar el deporte que prefieras. Gracias a la variedad de productos de nutrición deportiva, Herbalife24 proporciona lo que el deportista necesita para antes, durante y después de la actividad.

Disfruta de los mejores productos de Herbalife para deportistas

Todos sabemos que practicar deporte es fundamental para mantener el organismo en perfecto estado de salud. Sin embargo, en ocasiones el cansancio nos puede, ya que compaginar las actividades diarias con la práctica de ejercicio puede superar nuestro aguante.Disfruta de los mejores productos de Herbalife para deportistas Herbalife24 proporciona la ayuda extra para mantener el ritmo, aportando todo el apoyo nutricional que necesitamos para hacer frente a los desafíos del día a día sin que eso signifique abandonar la práctica deportiva. Es cierto que la alimentación juega el papel más importante para que la energía no nos abandone.

Una dieta saludable, equilibrada y con el aporte de nutrientes que reclama nuestro nivel de actividad, es fundamental para no desfallecer. Si a esa alimentación le unimos el consumo de los productos Herbalife para deportistas, el resultado será aún más espectacular.

¿Para qué sirve Herbalife 24?

Los productos de la línea Herbalife24 para deportistas aportan la energía que el cuerpo necesita para rendir en los entrenamientos. En este sentido, destacan entre sus componentes las vitaminas, minerales y carbohidratos saludables. Aparte, también son importantes sus cualidades antioxidantes, que retrasan el envejecimiento.

Aquellos que estén tratando de perder algo de peso usando el deporte como estrategia, deben saber que los productos para deportistas de Herbalife tienen un importante efecto saciante, evitando que asaltemos la nevera cada poco tiempo. Sus cualidades ayudan a reducir la grasa, estabilizando nuestro peso. En definitiva, va a ser un gran apoyo para que nos sintamos a gusto con nuestro físico.

¿Cómo se toma Herbalife 24?

Los productos Herbalife 24 se presentan en forma de polvos para elaborar batidos especialmente indicados para deportistas. Las medidas de cada uno de ellos están perfectamente explicadas en las instrucciones. Basta seguirlas y proceder a prepararlos usando la batidora. Para que nadie se aburra de estos batidos, Herbalife ofrece diferentes sabores, frutales y de chocolate. Para tomarlo, conviene seguir las indicaciones, ya que puede haber variaciones dependiendo de la actividad y del objetivo deseado.

¿Cómo se toma Herbalife 24?

Se puede tomar antes de hacer ejercicio, durante (favorece la actividad) o después (para recuperarnos mejor).

¿Qué productos de nutrición deportiva Herbalife existen?

Como se ha señalado anteriormente, Herbalife24 cuenta con varios productos diferentes, cada uno pensado para cubrir distintas necesidades de los deportistas. Los podemos encontrar enfocados a mejorar el aporte vitamínico o para incrementar los niveles de hidratación. Igualmente, también los hay destinados a reponer la energía tras el entrenamiento.

Por último, existe un tipo expresamente creados para tomarlos antes de comenzar la actividad física y otro para disminuir la inflamación causada por la práctica deportiva.   Como vemos, Herbalife 24 ofrece productos que se adaptan a cada necesidad. Tan solo hay que tener claro lo que se desea y empezar a aprovechar sus ventajas.

¿Qué son los suplementos deportivos Herbalife?

Los suplementos deportivos Herbalife24 son unos batidos que prepararemos en casa usando unos polvos creados a tal efecto. Vamos a encontrar varios sabores diferentes, para que la rutina no acabe por aburrirnos. La finalidad de estos suplementos es completar el aporte de aquellos nutrientes que puedan estar faltando a nuestro organismo.

Su principal beneficio es, por lo tanto, mejorar el equilibrio nutricional que necesitamos para afrontar todos los restos de la vida diaria.

Tipos de suplementos para deportistas

Formula 1 Sport: aporta vitaminas, minerales, hidratos de carbono y proteínas. Lo pueden usar cualquiera, desde deportistas de alto nivel hasta personas activas. Satisface, pues, todas las necesidades nutricionales de una persona físicamente activa en su rendimiento.

Hydrate: mantener unos niveles de hidratación adecuada es fundamental cuando practicamos deporte, especialmente en verano. El sudor hace que perdamos sales minerales, que necesitamos reponer cuanto antes. Este suplemento de Herbalife 24 mantiene en total equilibrio los líquidos corporales.

Prepare: su función principal es aumentar la producción de óxido nítrico y favorecer el flujo sanguíneo. Es ideal para consumir antes de comenzar el entrenamiento.  

Prolong: doble dosis de carbohidratos para duplicar la energía del cuerpo. Gracias a esto, podremos hacer frente a una actividad deportiva prolongada. Reduce el desgaste muscular y favorece la recuperación.

Restore: ideado para recuperarse tras el ejercicio gracias a sus cualidades para restablecer el nivel de glucógeno.

Rebuild Strength: una poderosa mezcla de aminoácidos, proteínas de suero y caseína para que nuestros músculos se repongan tras el entrenamiento. Tipos de suplementos para deportistas

Consejos sobre nutrición deportiva para un alto rendimiento

Además de aprovechar las cualidades de Herbalife24, hay una serie de pautas sobre nuestra alimentación que van a favorecer nuestro rendimiento deportivo.

Consumir energía

La ecuación es sencilla: si vamos a gastar más energía, vamos a necesitar consumir más con nuestra alimentación. De esta forma, ganaremos en músculo y reduciremos el cansancio, además, nuestro rendimiento en cuanto al ejercicio físico será máximo. Eso sí, hay que hacerlo manteniendo una dieta saludable y equilibrada.

Consumir hidratos

La mejor fuente de energía para el cuerpo son los hidratos. Es muy habitual ver a los deportistas profesionales comiendo grandes cantidades de pasta justo por esta razón. Cereales, legumbres, verduras, lácteos…si vamos a practicar deporte con intensidad, necesitamos este tipo de alimentos.

No consumir grasas

Aunque existen algunas grasas que no son perjudiciales, hay que tener mucho cuidado a la hora de consumir alimentos grasos. Siempre hay que decantarse por las carnes magras, aunque el pescado azul puede ser saludable por sus omegas.

Batidos para deportistas

Al tratarse de unos productos de extraordinaria calidad, deportistas de élite como Cristiano Ronaldo han apadrinado un producto que se adapta a sus cualidades y a  las de otros deportistas de sus características. Es el CR7 Drive de Herbalife 24, bebida hipotónica que aporta hidratos de carbono y electrolitos. Dos tomas de batidos Herbalife 24 y veremos como nuestro estado físico mejora de manera rápida. Va a completar nuestra alimentación, aportándonos nutrientes y energía para que resistamos sin problemas nuestra rutina deportiva diaria.

Para que el resultado sea el deseado, hay que seguir las pautas marcadas en el producto, tanto en cantidades, como sobre cuándo hay que tomarlo.

Batidos para deportistas

¿Qué resultados puedo obtener con la nutrición deportiva?

Como hemos comentado, no hay ningún plan de entrenamiento deportivo que sea completo si no va acompañado de la alimentación adecuada. Algunos de los resultados que vamos a obtener son:

– Mayor progreso en el programa de entrenamientos

– Mejora de la recuperación muscular durante y entre la realización del entrenamiento

– Consecución y mantenimiento de un físico y un peso ideal.

– El riesgo de lesiones o enfermedades se reduce.

– Tiene un importante componente psicológico, haciéndonos sentir mejor preparados.

– Mejora del rendimiento, con menos cansancio y más resistencia

Precio de la gama Herbalife 24

Los productos para deportistas Herbalife 24 están al alcance de cualquier bolsillo. La relación precio/beneficios es realmente estupenda, ya que los precios no son demasiado altos y los resultados sorprenderán positivamente a cualquiera que los utilice. Una de las máximas de Herbalife 24 es que la inversión que realice cualquier cliente debe ir en consonancia con lo que recibe, algo que se comprueba fácilmente con estos productos.

El éxito de Herbalife 24 entre los deportistas es una buena prueba de los buenos resultados que ofrece para mejorar el rendimiento físico.  

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Los batidos Herbalife en España: Precios, Sabores y Recetas.

Los batidos Herbalife: Que son, Beneficios y Precios.

Los batidos Herbalife para el control de peso no necesitan presentación. Puedes ademas comprar los batidos Herbalife online de manera facil y rapida en nuestra web. Los batidos Herbalife son, posiblemente, el producto de este tipo más conocido del mundo y sus resultados hablan por si mismo. Perder peso no es una tarea sencilla. Para conseguirlo de manera saludable es preciso cambiar los hábitos alimenticios y comenzar a hacer ejercicio, algo nada fácil para muchas personas. Por eso, a nadie le viene mal una ayuda extra para todos los que intentan adelgazar.

Los batidos saludables Herbalife son la mejor opción, ya que aúnan calidad nutricional, efecto saciante y, por si fuera poco, son deliciosos.

¿Qué son los batidos sustitutivos de Herbalife?

Como bien indica su propio nombre, los batidos sustitutivos de dieta son aquellos que se toman en el lugar de una comida. Las cualidades nutricionales de los batidos sustitutivos Herbalife los convierten en los mejores productos para quienes quieran disminuir su peso, ya que aportan todos los nutrientes y vitaminas necesarios ingiriendo una cantidad muy reducida de calorías.

¿Qué son los batidos sustitutivos?

Los batidos para adelgazar Herbalife han sido desarrollados por nutricionistas profesionales con el único fin de velar por la salud del consumidor y de su bienestar. Esto ha logrado que los batidos sustitutivos de la dieta sean productos saludables que aportan todo lo necesario para el buen funcionamiento del organismo.

¿Para qué sirven los batidos Herbalife?

Batidos para adelgazar o perder peso

Los batidos Herbalife más famosos son, sin lugar a dudas, los llamados Fórmula 1. Estos batidos contienen una gran cantidad de nutrientes donde el más presente es la proteína de soja. El propósito de estos batidos es ayudarnos a perder peso. La forma en que lo hacen es muy sencilla: al ingerirlos tomamos todos los nutrientes que necesita nuestro cuerpo sin introducir al mismo tiempo sustancias de desecho.

Eso quiere decir que podremos bajar peso al no tener que comer (ya que uno de estos batidos sustituye una comida completa) con lo que bajaremos la cantidad de calorías que tomamos sin experimentar ninguno de los efectos adversos de una dieta convencional: sensación de apetito, cambios de humor o ansiedad.

Batidos para ganar masa muscular o deportistas

Sin embargo, este no es el único propósito de los batidos Herbalife. Existen otras preparaciones que también pueden cumplir otras funciones. En efecto, el gran contenido nutricional de sus batidos hace que puedan ser empleados como complementos alimenticios. Eso hace que muchos deportistas los usen para enriquecer su dieta. Así pues, los batidos Herbalife también pueden emplearse para conseguir un equilibrio en nuestra dieta y un organismo mucho más sano de una forma rápida y eficaz.

Al tener un alto contenido en proteína pueden ayudarnos a conseguir un aumento de la masa muscular en poco tiempo.

Batidos para ganar masa muscular o deportistas

¿Son sanos los batidos Herbalife?

En la medida en que los batidos Herbalife están preparados con productos naturales podemos decir que son totalmente sanos e inocuos para el organismo. En efecto, un solo preparado de batido Herbalife contiene todos los nutrientes necesarios para nuestro organismo al cabo del día. Por ello, no solo es beneficioso por su relación con el organismo sino por la forma en la que está compuesto. Puede ayudarnos a implementar nuestra salud de forma notable al incorporar micronutrientes que en muchas ocasiones no ingerimos por malos hábitos alimenticios o por descuido.

Además, para los batidos Herbalife el complemento que se prescribe es la leche desnatada. Eso quiere decir que no aportaremos nada perjudicial a nuestro organismo y no se emplearán como productos complementarios otros que a su vez pudieran resultar perjudiciales para nuestro organismo. Lo mismo vale para todos los productos Herbalife que han sido avalados por numerosos estudios científicos y sobre todo por la realidad que experimentan sus usuarios.

Composición e ingredientes de los batidos

A continuación te presentamos cuáles son los ingredientes y la composición del producto Herbalife más famoso, los batidos Fórmula 1. La mayoría de su contenido es proteína de soja aunque también contiene todas las vitaminas necesarias así como minerales que contribuyen a evitar la oxidación celular. Tal y como tú mismo verás, la nutrición que propone Herbalife es integral y a todos los niveles.

¿Cómo tomar los batidos Herbalife?

Los batidos para adelgazar de Herbalife están elaborados con el propósito de ayudar a perder peso a todos aquellos que lo deseen. No obstante, también están recomendados para los que, simplemente, quieran mantenerse en su peso. La manera de tomar los batidos es diferente en función del objetivo que se persiga.

Para perder peso: Pueden tomarse en sustitución de hasta dos comidas al día. Lo más habitual es que sean el desayuno y/o la cena.

  • Verter 250 mililitros de leche semidesnatada en un vaso.
  • Añadir 26 gramos del compuesto a la leche.
  • Licuar hasta que la mezcla se disuelva correctamente.

Para mantener el peso: Solo debe sustituir una comida, preferiblemente la cena.

  • Verter 250 mililitros de leche semidesnatada o entera en un vaso.
  • Añadir 26 gramos del compuesto en el vaso.
  • Licuar hasta que la mezcla se disuelva correctamente.

¿Cuánto tiempo duran estos batidos sustitutivos?

El tiempo que nos va a durar nuestro batido Herbalife para adelgazar depende de dos circunstancias diferentes. Por una parte, de si lo vamos a usar para sustituir una o dos comidas al día. Por otra, del formato en el que lo compremos. Normalmente, cada batido suele contener unos 550 gramos de producto y cada vez que lo tomemos vamos a necesitar 26 gramos. Esto significa que cada recipiente nos dará para 21 tomas. El calculo es sencillo. En el caso de usarlo para adelgazar, tendríamos bastante para 10 días. Si, por el contrario, lo queremos como parte de una dieta de mantenimiento, tendremos para 21 días.

Para los que prefieran otro formato, también existen recipientes de 750 gramos, el equivalente a 28 tomas. Haciendo la cuenta, los que busquen perder peso tendrán cantidad suficiente para dos semanas y, los que solo quieran mantenerlo, para casi un mes completo.

¿Cuánto cuestan los batidos Herbalife?

Los batidos Herbalife tienen una excelente relación calidad/precio. No son productos con un precio alto, especialmente si tenemos en cuenta su eficacia. En muchas ocasiones, el comprador pueda aprovechar las ofertas que lanzamos al mercado. De esta forma, puede conseguir el batido saludable a un precio aún más bajo de lo normal.

¿Dónde comprar estos batidos?

Todos los productos Herbalife pueden adquirirse bien a través de Internet y nuestra tienda online o bien a través de un distribuidor situado en tu misma zona. Sin embargo, como no podría ser de otra manera, la manera más cómoda de comprar productos Herbalife es a través de nuestra tienda online. En ella podrás encontrar el catálogo completo y consultar sus precios. Posteriormente harás tu pedido y te llegará a casa en el plazo que tú mismo escojas. Queremos recordarte que cuantos más productos compres mayor descuento obtendrás.

Esto es especialmente interesante si eres miembro de Herbalife en la medida en que dichos descuentos pueden llegar hasta el 50%. Todas las formas de pago de nuestra web son totalmente seguras y el envío queda garantizado mediante correo certificado.

Opiniones de compradores

Tú mismo puedes consultar las opiniones de muchos compradores de Herbalife en nuestra propia página web. A lo largo de todo el mundo existen clientes de nuestros productos cuyas opiniones son en la mayoría de los casos positivas. Hay que decir que la nutrición que propone Herbalife es un método para lo bueno y para lo malo. Si sigues nuestras indicaciones podrás bajar de peso de una forma rápida y sencilla. Sin embargo, si cometes fallos o te dejas llevar por alimentos que no debes ingerir no estarás consiguiendo tus propósitos.

¿Qué sabores existen?

Como especialistas en nutrición, somos conscientes de que uno de los grandes enemigos de los procesos de adelgazamiento es la rutina. A nadie le gusta que su comida sea siempre la misma y se corre el riesgo de abandonar antes de lograr el objetivo. Por esta razón, Herbalife ofrece una amplia gama sabores para contentar a todos los paladares. Centrándonos en los batidos Fórmula 1, los sabores ofrecidos son los siguientes:

¿Qué sabores existen?

  • Vainilla.
  • Chocolate menta
  • Chocolate
  • Manzana Caramelizada
  • Fresa
  • Cookies and cream
  • Capuccino
  • Plátano
  • Vainilla sin lactosa.
  • Frambuesa y arándanos

¿Cómo se elaboran  los batidos Herbalife?

La preparación de los batidos para adelgazar Herbalife es muy rápida y sencilla. Cada una de las variedades trae sus instrucciones propias en la etiqueta, pero a grandes rasgos, solo habrá que mezclar el compuesto con un vaso de leche semidesnatada o de agua. Es una preparación rápida, sencilla y deliciosa.

Hay un sin fin de recetas y maneras de preparar los batidos Herbalife, en nuestro canal de Youtube tienes vídeos de todas las formas posibles de preparar un batido Herbalife.

Fotos del antes y después

Fotos del antes y después

Otras marcas de batidos similares a Herbalife

Existen otras marcas que desde la aparición de Herbalife han tratado de obtener fórmulas similares y sin embargo no han obtenido tan buenos resultados. A continuación te ofrecemos algunas de las marcas más populares que venden productos similares:

Batidos Bimanan

Batidos Deliplus

Batidos Sotya

Recetas para preparar tus batidos

Receta de batido de Herbalife con Cookies and Cream

  • En licuadora
  • 1 taza de leche desnatada. (La leche puede sustituirse por agua o leche de soja y Proteína en polvo Herbalife.)
  • Dos cucharadas de Herbalife Formula 1 sabor Cookies and Cream.
  • Media taza de manzana en dados
  • ¼ cucharadita de canela
  • ¼ cucharadita de nuez moscada
  • Licuar a alta velocidad durante 30 segundos
  • Añadir 4 cubitos de hielo
  • Volver a licuar a alta velocidad por 30 segundos
  • Valor Nutricional: 202 kcal.  31 g. Carb. 17 g. Prot. 1 g. Grasa

Receta de batido de chocolate Herbalife

  • En licuadora
  • 1 taza de agua (El agua y la proteína en polvo pueden sustituirse por leche descremada o de soja)
  • 2 cucharadas de Formula 1 sabor chocolate
  • 2 cucharadas de proteína
  • ½ taza de fresas
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla
  • Licuar a alta velocidad por 30 segundos
  • Añadir 4 cubitos de hielo
  • Volver a licuar a alta velocidad durante 30 segundos
  • Valor Nutricional: 161 cal. 17 g. Carb. 20 g.  Prot. 2 g. Grasa

¿Estos batidos me sirven para adelgazar?

La respuesta es muy simple y rotunda: si. Cuando sustituimos una comida por algún batido Herbalife estamos solo aportando 170 calorías al organismo. La gran ventaja es que sus componentes aportan todos los nutrientes que el cuerpo necesita, por lo que nadie sufrirá episodios de cansancio o decaimiento. Además, su efecto saciante elimina la sensación de hambre por varias horas. Aparte de esto, los batidos también contienen elementos antioxidantes. Estos tienen un efecto rejuvenecedor sobre el organismo y ayudan a sentirse mucho más activo y con más energía que de costumbre.

Tipos de batidos Herbalife 

  • Fórmula 1: estos batidos son el producto estrella de Herbalife y los más demandados con diferencia. Están enfocados a la perdida de peso, así como a su mantenimiento. Se pueden encontrar con una gran variedad de sabores. Los batidos reforzadores son una forma eficaz de maximizar los resultados en el control del peso. Están especialmente indicados para los que necesitan reducir mucho peso. Son también muy eficaces para regular la digestión y para eliminar la retención de líquidos
  • Batidos de proteínas: además de contribuir a la pérdida de peso gracias a su gran efecto saciante y a su función de control del apetito, los batidos de proteína tienen otras muchas cualidades. De esta forma, son una gran manera de obtener energía, especialmente para los que realizan ejercicio. Son, igualmente, perfectos para los que busquen aumentar la masa muscular.
  • Batido de avena: Está compuesto por un alto contenido de fibra y  permite disminuir los problemas de estreñimiento que a veces surgen por una alimentación  poco apropiada, además de reducir las grasas consumidas, proporcionando beneficios nutricionales.
  • Batidos sin lactosa: No contiene soja ni gluten. Preparado a partir de proteínas vegetales, micronutrientes esenciales e ingredientes botánicos y hierbas

¿Es recomendable perder peso con batidos dietéticos?

De nuevo hay que responder con un rotundo si. Su eficacia está avalada por análisis científicos y, más importante, por la experiencia de miles de clientes satisfechos. Gracias a los batidos sustitutivos Herbalife se evita una de los problemas más habituales entre los que empiezan una dieta: la ansiedad provocada por el hambre. El efecto saciante del batido, además de los beneficios aportados por el resto de sus nutrientes, evita que se caiga en ese estado de ánimo nervioso e irritable que, muchas veces, se soluciona a base de atiborrarse con alimentos no saludables.

¿Tienen contraindicaciones estos batidos?

Al igual que cualquier otro producto tiene contraindicaciones basadas no en la cualidad del producto sino en las afecciones que una persona pueda sufrir. Como cualquier producto, Herbalife está contraindicado para casos concretos con patologías o afecciones previas. Esto sucede con alimentos tan comunes como los que contienen gluten o ciertos componentes en general. Así pues, tal y como se indica en las etiquetas del producto, los batidos Herbalife están contraindicados para:

  • Personas con problemas renales
  • Diabetes
  • Alérgicos a la proteína de soja

Qué son los batidos sustitutivos de dieta

Como bien indica su propio nombre, los batidos sustitutivos de dieta son aquellos que se toman en el lugar de una comida. Las cualidades nutricionales de los batidos sustitutivos Herbalife los convierten en los mejores productos para quienes quieran disminuir su peso, ya que aportan todos los nutrientes y vitaminas necesarios ingiriendo una cantidad muy reducida de calorías.

Los batidos para adelgazar Herbalife han sido desarrollados por nutricionistas profesionales con el único fin de velar por la salud del consumidor y de su bienestar. Esto ha logrado que los batidos sustitutivos de la dieta sean productos saludables que aportan todo lo necesario para el buen funcionamiento del organismo.

Diferencias entre batidos sustitutivos de comida y batidos de proteínas

Los batidos sustitutivos han sido desarrollados con la finalidad de que puedan consumirse en lugar de cualquiera de las comidas del día. Para eso, contienen los nutrientes que el organismo necesita para su correcto funcionamiento, sin que aparezca ningún efecto secundario asociado a la falta de alimentación. Por su parte, los batidos de proteínas complementan, precisamente, el aporte proteico que el ser humano requiere.

Diferencias entre batidos sustitutivos de comida y batidos de proteínas

En la práctica, este tipo de batidos se utiliza para completar las comidas, no para sustituirlas. Esta diferencia tiene su reflejo es su funcionalidad. Los batidos sustitutivos sirven para los procesos de pérdida o mantenimiento de peso, mientras que los de proteínas son utilizados por los que quieren ganar masa muscular.

¿Son eficaces los sustitutivos de comida?

Para responder a esta pregunta, lo mejor es echar un vistazo a la estadística que afirma que el 80 % de personas que consumen batidos sustitutivos lo hacen porque quieren adelgazar, y la gran mayoría lo consigue. En definitiva, son un método eficaz para adelgazar ahorrándonos un poco de esfuerzo. Si acudimos a los números, el cálculo en sencillo. Un almuerzo o una zona normal aporta alrededor de 700 calorías. En cambio, el contenido calórico de los batidos sustitutivos es solo de 200 calorías.

La diferencia, además, no afecta al aspecto nutricional, ya que los batidos contienen todos los nutrientes que se necesitan. El único efecto será que el cuerpo empezará a quemar grasas. Para terminar, los batidos Herbalife aportan una gran sensación de saciedad que se alarga durante varias horas. Por tanto, la persona que lo haya consumido no va a tener la tentación de picar entre horas, uno de los malos hábitos que más influye en el fracaso de las dietas y en el aumento de peso.

¿Qué son los micronutrientes?

Se denominan micronutrientes a aquellos elementos aportados por la comida y que son necesarios para que el organismo funciones adecuadamente. Entre los principales se encuentran los minerales y las vitaminas, fundamentales para la vida. El contenido en micronutrientes de los batidos para adelgazar es lo que permite, en definitiva, que su uso no cause perjuicios al organismo. De hecho, es más bien al contrario, ya que aportan todo lo necesario para su correcto desarrollo.

¿Cuándo hay que usarlos?

Hay que partir de la base de que los sustitutivos de comida, batidos u otros, están elaborados para cumplir una cuestión específica: perder o mantener el peso. Por tanto, no deben tomarse si no es ese el objetivo buscado. En caso de que una persona esté en su peso ideal y no tenga problemas para mantenerse en dicho peso, la ingesta de este tipo de complementos y sustitutivos dietéticos no está indicado.

¿Qué tipos de sustitutivos de comida puedo encontrar?

Batidos: son los más comunes. Herbalife los presenta con varios sabores diferentes y con una elaboración muy sencilla y rápida.

Barritas y snacks: perfectos para los que tengan que desayunan fuera de casa y no puedan preparar los batidos. Las barritas son fáciles de transportar y sus componentes cubren todas las necesidades nutricionales de la primera comida del día.

Sopas: también son una opción a la hora de sustituir las comidas. No obstante, son menos comunes.

Disfruta de batidos saludables de la marca Herbalife al mejor precio

Herbalife es la marca más destacada dentro del sector de los productos dietéticos. Y, de todos sus productos, los más conocidos, utilizados y valorados son los batidos saludables. Ya sea el batido sustitutivo o el de proteínas, van a cumplir con todas las expectativas de los usuarios. Otro aspecto a destacar es el exhaustivo cuidado que se ha puesto en resguardar la seguridad alimentaria de los clientes.

Así pues, si lo que se busca es tomar batidos para adelgazar de una forma efectiva y saludable, comprar batidos Herbalife es la mejor opción.

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La dieta Herbalife: Como hacerla en el 2019

Que es la dieta Herbalife y como hacerla

La dieta Herbalife es un completo programa nutricional, que ha sido desarrollado por nutricionistas profesionales, con el objetivo de crear un menú rico en hidratos de carbono y bajo en calorías, sin olvidar la importancia de los nutrientes esenciales para el organismo. Este programa alimenticio se fundamenta en la inclusión de algunos suplementos nutricionales, que funcionan como ayuda esencial para que se pueda desarrollar el plan de comidas de Herbalife de forma equilibrada y saludable.

Si quieres ponerte manos a la obra y tu objetivo es perder peso o mantenerte en línea olvida todo lo que has escuchado sobre las dietas milagro y céntrate en este paso a paso sobre cómo hacer la dieta de Herbalife. ¿Sabías que este programa nutricional se creó en los años 80 con el fin de controlar el peso y potenciar la alimentación saludable en el mundo? El menú que debe llevarse a cabo es sencillo, ya que incluye todo lo necesario que debe tener una dieta sana. Los suplementos de Herbalife, que forman parte del menú, contienen vitaminas, proteínas y ácidos grasos, perfectos para combinar con los alimentos permitidos. Es fácil de llevar a cabo y para que sea mas ameno lo puedes complementar con muchos tipos de recetas Herbalife.

Productos que se usan en la Dieta Herbalife

¿Que es la dieta Herbalife para bajar de peso?

Te preguntarás cómo es posible bajar de peso siguiendo una dieta tan completa. Todo se centra en un plan de comidas exclusivo, que debes seguir a rajatabla. Lo apropiado es realizar entre tres y cinco comidas cada día, teniendo claro que es más aconsejable comer más veces en menores cantidades, que pocas veces y más abundantes. Dos de esas cinco comidas recomendadas dos serán sustituidas por el batido Fórmula 1 de Herbalife.

¿Que es la dieta Herbalife para bajar de peso?

Se trata de una bebida rica en minerales, vitaminas y antioxidantes, que ha sido formulada para conseguir los mejores resultados dietéticos, en combinación con un completo programa nutricional. Las tres comidas restantes se centran en evitar las calorías vacías y aumentar los hidratos de carbono. Debes tener muy presente que si lo que quieres es reducir tu peso tendrás que seguir la dieta Herbalife tal y como está planteada, ya que si no la realizas bien o te la saltas a menudo es probable que obtengas un efecto rebote nada agradable.

Plan de comidas Herbalife

Lo más importante de la dieta Herbalife es que ha sido diseñada por profesionales para conseguir reducir el peso de los usuarios de forma eficaz. De hecho, si comienzas ya con este programa de alimentación, podrás perder hasta cuatro kilos durante la primera semana. Cuando ya has conseguido llegar a tu peso correcto, la dieta de batidos Herbalife sigue siendo esencial, ya que cuenta con un programa de mantenimiento perfecto.

Es decir, primero se lleva a cabo el control de peso para, posteriormente, mantenerlo debidamente. Las bases del plan nutricional diseñado por Herbalife son sencillas: reducir al máximo las calorías vacías, que son aquellas que no aportan nada a nivel nutricional, y mantener la ingesta de nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo. ¿Sabías que esta dieta era tan completa?

Menú Herbalife para bajar de peso

Si has llegado hasta aquí seguro que te encantará saber que el objetivo está cada vez más cerca. Si optas por hacer las cinco comidas propuestas en el plan de dieta Herbalife lograrás mantener a raya la sensación de ansiedad hacia los alimentos, algo muy común en aquellas personas que ganan peso de forma descontrolada. Además, de esta forma el metabolismo se acelera significativamente y el cuerpo es capaz de quemar las grasas y no la energía.

Las cinco comidas han de ser variadas, sustituyendo dos de ellas por los suplementos Herbalife para el control de peso, como el batido Fórmula 1, el concentrado de Aloe Vera de Herbalife y el té de hierbas de la misma marca. Más adelante te contaré las propiedades de cada uno de estos productos.

Plan Nutricional Herbalife para una semana

Te proponemos el siguiente plan nutricional 24 x 7​ para una semana entera​ con el que disfrutarás al máximo tu batido preferido Fórmula 1 Herbalife.

Lunes

Desayuno

Batido Fórmula 1 Herbalife (2 cucharadas soperas) en 250 ml de leche desnatada, leche de soja o agua.

Fórmula 3 polvo de Proteínas Personalizado Herbalife (1 cucharada sopera) añadido al batido.

● 2 taponcitos de Concentrado de Herbal Aloe Herbalife en 1 vaso de agua grande.

● 1 cucharada pequeña de Bebida Instantánea de Hierbas a base de Té en 1 vaso de agua con 1 rodaja de limón.

Media mañana

● 1 pieza de fruta (manzana, pera, mandarina, frutas del bosque, etc. excepto plátano).

● 2 claras y 1 yema de huevo a la sartén o cocido.

● 1 puñado pequeño de frutos secos (almendras, avellanas, nueces, pistachos o anacardos sin sal).

● 1 cucharada pequeña de Bebida Instantánea de Hierbas a base de Té en 250 ml de agua.

● 1 tableta de Thermo Complete Herbalife.

Almuerzo

Almuerzo lunes

● 1 rodaja de salmón a la plancha.

● Verduras variadas asadas (cantidad la que necesites para saciarte y un poco más).

● Media patata asada.

● 1 chorreón de aceite de oliva virgen extra.

● 1 tableta de Fórmula 2 Complejo Multivitamínico y Minerales Herbalife

Merienda

● 1 pieza de fruta (manzana, pera, mandarina, frutas del bosque, etc. excepto plátano).

● 1 lata de atún o caballa en aceite de oliva.

● 1 tableta de Thermo Complete Herbalife.

Cena

Batido Fórmula 1 Herbalife (2 cucharadas soperas) en 250 ml de leche desnatada, leche de soja o agua.

● 1 cucharada sopera de Fórmula 3 polvo de Proteínas Personalizado Herbalife añadida al batido.

● 1 cucharada de Bebida con Avena, Manzana y Fibra – Sin Azúcar Herbalife añadida al batido.

Martes

Desayuno

Batido Fórmula 1 Herbalife (2 cucharadas soperas) en 250 ml de leche desnatada, leche de soja o agua.

Fórmula 3 polvo de Proteínas Personalizado Herbalife (1 cucharada sopera) añadido al batido.

● 2 taponcitos de Concentrado de Herbal Aloe Herbalife en 1 vaso de agua grande.

● 1 cucharada pequeña de Bebida Instantánea de Hierbas a base de Té en 1 vaso de agua con 1 rodaja de limón.

Media mañana

● 1 tostada de pan Wasa (lo encontrarás en Mercadona).

● 1 lata de atún en aceite de oliva virgen.

● 1 cucharada pequeña de Bebida Instantánea de Hierbas a base de Té en 250 ml de agua.

● 1 tableta de Thermo Complete Herbalife.

Almuerzo

Almuerzo martes

● 1 pechuga de pollo asado.

● Cebolla asada (cantidad la que necesites para saciarte y un poco más).

● 50 gramos de arroz integral.

● 1 chorreón de aceite de oliva virgen extra.

● 1 tableta de Fórmula 2 Complejo Multivitamínico y Minerales Herbalife

Merienda

● 1 pieza de fruta (manzana, pera, mandarina, frutas del bosque, etc. excepto plátano).

● 1 yogur griego natural sin azúcar.

● 1 tableta de Thermo Complete Herbalife.

Cena

Batido Fórmula 1 Herbalife (2 cucharadas soperas) en 250 ml de leche desnatada, leche de soja o agua.

● 1 cucharada sopera de Fórmula 3 polvo de Proteínas Personalizado Herbalife añadida al batido.

● 1 cucharada de Bebida con Avena, Manzana y Fibra – Sin Azúcar Herbalife añadida al batido.

Miércoles

Desayuno

Batido Fórmula 1 Herbalife (2 cucharadas soperas) en 250 ml de leche desnatada, leche de soja o agua.

Fórmula 3 polvo de Proteínas Personalizado Herbalife (1 cucharada sopera) añadido al batido.

● 2 taponcitos de Concentrado de Herbal Aloe Herbalife en 1 vaso de agua grande.

● 1 cucharada pequeña de Bebida Instantánea de Hierbas a base de Té en 1 vaso de agua con 1 rodaja de limón.

Media mañana

● 1 pieza de fruta (manzana, pera, mandarina, frutas del bosque, etc. excepto plátano).

● 3 lonchas de jamón york cocido.

● 1 puñado pequeño de frutos secos (almendras, avellanas, nueces, pistachos o anacardos sin sal).

● 1 cucharada pequeña de Bebida Instantánea de Hierbas a base de Té en 250 ml de agua.

● 1 tableta de Thermo Complete Herbalife.

Almuerzo

Almuerzo miércoles

● 1 lubina al horno.

● Ensalada variada (lechuga, tomate, pepino, aceitunas negras).

● 50 gramos de quinoa cocida.

● 1 chorreón de aceite de oliva virgen extra.

● 1 tableta de Fórmula 2 Complejo Multivitamínico y Minerales Herbalife

Merienda

● 1 pieza de fruta (manzana, pera, mandarina, frutas del bosque, etc. excepto plátano).

● 1 lata de requesón.

● 5 nueces.

● 1 tableta de Thermo Complete Herbalife.

Cena

Batido Fórmula 1 Herbalife (2 cucharadas soperas) en 250 ml de leche desnatada, leche de soja o agua.

● 1 cucharada sopera de Fórmula 3 polvo de Proteínas Personalizado Herbalife añadida al batido.

● 1 cucharada de Bebida con Avena, Manzana y Fibra – Sin Azúcar Herbalife añadida al batido.

Jueves

Desayuno

Batido Fórmula 1 Herbalife (2 cucharadas soperas) en 250 ml de leche desnatada, leche de soja o agua.

Fórmula 3 polvo de Proteínas Personalizado Herbalife (1 cucharada sopera) añadido al batido.

● 2 taponcitos de Concentrado de Herbal Aloe Herbalife en 1 vaso de agua grande.

● 1 cucharada pequeña de Bebida Instantánea de Hierbas a base de Té en 1 vaso de agua con 1 rodaja de limón.

Media mañana

● 1 pieza de fruta (manzana, pera, mandarina, frutas del bosque, etc. excepto plátano).

● 2 claras y 1 yema de huevo a la sartén o cocido.

● 1 cucharada de aceite de oliva virgen.

● 1 cucharada pequeña de Bebida Instantánea de Hierbas a base de Té en 250 ml de agua.

● 1 tableta de Thermo Complete Herbalife.

Almuerzo

Almuerzo jueves

● 3 tiras de solomillo de pavo al horno.

● Verduras variadas asadas (cantidad la que necesites para saciarte y un poco más).

● Media patata asada.

● 1 chorreón de aceite de oliva virgen extra.

● 1 tableta de Fórmula 2 Complejo Multivitamínico y Minerales Herbalife

Merienda

● 1 tostada de pan Wasa (lo encontrarás en Mercadona).

● 2 lonchas de jamón serrano con tomate.

● 1 cucharada de aceite de oliva.

● 1 tableta de Thermo Complete Herbalife.

Cena

Batido Fórmula 1 Herbalife (2 cucharadas soperas) en 250 ml de leche desnatada, leche de soja o agua.

● 1 cucharada sopera de Fórmula 3 polvo de Proteínas Personalizado Herbalife añadida al batido.

● 1 cucharada de Bebida con Avena, Manzana y Fibra – Sin Azúcar Herbalife añadida al batido.

Viernes

Desayuno

Batido Fórmula 1 Herbalife (2 cucharadas soperas) en 250 ml de leche desnatada, leche de soja o agua.

Fórmula 3 polvo de Proteínas Personalizado Herbalife (1 cucharada sopera) añadido al batido.

● 2 taponcitos de Concentrado de Herbal Aloe Herbalife en 1 vaso de agua grande.

● 1 cucharada pequeña de Bebida Instantánea de Hierbas a base de Téen 1 vaso de agua con una rodaja de limón.

Media mañana

● 1 pieza de fruta (manzana, pera, mandarina, frutas del bosque, etc. excepto plátano).

● 1 cuajada sin azúcar.

● 5 nueces.

● 1 cucharada pequeña de Bebida Instantánea de Hierbas a base de Té en 250 ml de agua.

● 1 tableta de Thermo Complete Herbalife.

Almuerzo

Almuerzo viernes

● 1 trucha rellena de jamón, ajo picado y perejil al horno.

● Ensalada variada (lechuga, tomate, pepino, aceitunas negras).

● 50 gramos de arroz integral.

● 1 chorreón de aceite de oliva virgen extra.

● 1 tableta de Fórmula 2 Complejo Multivitamínico y Minerales Herbalife

Merienda

● 1 pieza de fruta (manzana, pera, mandarina, frutas del bosque, etc. excepto plátano).

● 1 lata de atún o caballa en aceite de oliva.

● 1 tableta de Thermo Complete Herbalife.

Cena

Batido Fórmula 1 Herbalife (2 cucharadas soperas) en 250 ml de leche desnatada, leche de soja o agua.

● 1 cucharada sopera de Fórmula 3 polvo de Proteínas Personalizado Herbalife añadida al batido.

● 1 cucharada de Bebida con Avena, Manzana y Fibra – Sin Azúcar Herbalife añadida al batido.

Sábado

Desayuno

Batido Fórmula 1 Herbalife (2 cucharadas soperas) en 250 ml de leche desnatada, leche de soja o agua.

Fórmula 3 polvo de Proteínas Personalizado Herbalife (1 cucharada sopera) añadido al batido.

● 2 taponcitos de Concentrado de Herbal Aloe Herbalife en 1 vaso de agua grande.

● 1 cucharada pequeña de Bebida Instantánea de Hierbas a base de Té en 1 vaso de agua con 1 rodaja de limón.

Media mañana

● 1 pieza de fruta (manzana, pera, mandarina, frutas del bosque, etc. excepto plátano).

● 2 claras y 1 yema de huevo a la sartén o cocido.

● 1 puñado pequeño de frutos secos (almendras, avellanas, nueces, pistachos o anacardos sin sal).

● 1 cucharada pequeña de Bebida Instantánea de Hierbas a base de Té en 250 ml de agua.

● 1 tableta de Thermo Complete Herbalife.

Almuerzo

Almuerzo sábado

● Pizza de harina integral de avena.

● Añadir los ingredientes deseados a la pizza (bacon, queso, champiñones, cebolla, etc.).

● 1 tableta de Fórmula 2 Complejo Multivitamínico y Minerales Herbalife

Merienda

● 1 pieza de fruta (manzana, pera, mandarina, frutas del bosque, etc. excepto plátano).

● 1 lata de sardinas en aceite de oliva.

● 1 tableta de Thermo Complete Herbalife.

Cena

Batido Fórmula 1 Herbalife (2 cucharadas soperas) en 250 ml de leche desnatada, leche de soja o agua.

● 1 cucharada sopera de Fórmula 3 polvo de Proteínas Personalizado Herbalife añadida al batido.

● 1 cucharada de Bebida con Avena, Manzana y Fibra – Sin Azúcar Herbalife añadida al batido.

Domingo

Desayuno

Batido Fórmula 1 Herbalife (2 cucharadas soperas) en 250 ml de leche desnatada, leche de soja o agua.

Fórmula 3 polvo de Proteínas Personalizado Herbalife (1 cucharada sopera) añadido al batido.

● 2 taponcitos de Concentrado de Herbal Aloe Herbalife en 1 vaso de agua grande.

● 1 cucharada pequeña de Bebida Instantánea de Hierbas a base de Té en 1 vaso de agua con 1 rodaja de limón.

Media mañana

● 1 pieza de fruta (manzana, pera, mandarina, frutas del bosque, etc. excepto plátano).

● 1 lata de requesón.

● 1 puñado pequeño de frutos secos (almendras, avellanas, nueces, pistachos o anacardos sin sal).

● 1 cucharada pequeña de Bebida Instantánea de Hierbas a base de Té en 250 ml de agua.

● 1 tableta de Thermo Complete Herbalife.

Almuerzo

Almuerzo domingo

● 1 pechuga o muslos de pollo al curry

● Verduras variadas asadas (cantidad la que necesites para saciarte y un poco más).

● Media patata asada.

● 1 chorreón de aceite de oliva virgen extra.

● 1 tableta de Fórmula 2 Complejo Multivitamínico y Minerales Herbalife

Merienda

● 1 pieza de fruta (manzana, pera, mandarina, frutas del bosque, etc. excepto plátano).

● 1 yogur griego natural sin azúcar.

● 1 tableta de Thermo Complete Herbalife.

Cena

Batido Fórmula 1 Herbalife (2 cucharadas soperas) en 250 ml de leche desnatada, leche de soja o agua.

● 1 cucharada sopera de Fórmula 3 polvo de Proteínas Personalizado Herbalife añadida al batido.

● 1 cucharada de Bebida con Avena, Manzana y Fibra – Sin Azúcar Herbalife añadida al batido

Normas importantes a seguir en el Plan Nutricional

Sobre la nutrición

● En cada comida del plan nutricional, comer todos los puntos​ que componen la comida (no son opcionales, son obligatorios​).

● No tomar bebidas carbohidratadas (Coca-Cola, Fanta, Nestea, etc.)

● No tomar alcohol.

● No tomar productos a base de harinas refinadas (harina blanca).

● No tomar alimentos precocinados.

● En la medida de lo posible, evitar añadir azúcar o sacarina a cafés o infusiones y usa stevia líquida.

Sobre el estilo de vida

● Acostarse hacia las 11 de la noche o antes si se puede.

● Intentar realizar entrenamiento con pesas al menos 2 veces por semana .

● Si se sale a correr, sprintar de vez en cuando (corre lo más deprisa que puedas hasta que te tengas que parar).

● Comer despacio

Aspectos importantes de la dieta Herbalife

Al aumentar los hidratos de carbono de calidad y disminuir las calorías vacías lo que consigues es reducir el nivel de triglicéridos en sangre. Este es el motivo por el que se desaconseja consumir dulces, grasas no recomendadas y otros tipos de azúcares añadidos. Si haces esto estarás provocando la descompensación de los triglicéridos y todo el proceso se desbarajustará.

Pero aún hay más. La dieta Herbalife funciona porque permite la ingesta de todo tipo de nutrientes, incluidas las grasas saludables, las proteínas en pequeñas cantidades y los hidratos de carbono, evitando siempre tomar más calorías de las necesarias. Cualquier dieta que incluya alimentos frescos en grandes cantidades siempre será una buena opción para garantizar un organismo saludable y esto es lo que ocurre con los menús Herbalife.

Suplementos nutricionales Herbalife mencionados en este articulo

  1. Batido Formula 1 Herbalife

Es una comida sana, ya que en su formulación incluye proteínas de máxima calidad, que proceden de la leche y la soja, además de otros nutrientes esenciales para lograr los objetivos que te propongas. Como la dieta Herbalife se basa en controlar las calorías que se ingieren en cada comida, es importante que sepas que cada uno de los batidos F1 contiene un total de 220 calorías, todas ellas de calidad e indispensables.

Puedes encontrar este batido en un total de 9 sabores diferentes. Y aquellas personas con intolerancia a la lactosa o los celíacos también pueden encontrar productos especialmente diseñados para ellos. Con el batido Formula 1 de Herbalife puedes sustituir una de las comidas de la dieta (desayuno, comida o cena).

Otros tipos de batidos formula 1 Herbalife: Batido sustitutivo sin lactosa  No contiene tampoco ni soja ni gluten, con un agradable sabor a vainilla y conteniendo granada y arándanos , aporta excelente equilibrio de proteína de guisante de alta calidad, micronutrientes esenciales y hierbas e ingredientes botánicos añadidos.

Suplementos nutricionales Herbalife mencionados en este articulo

  1. Té de hierbas Herbalife

Es una de las bebidas más importantes para la dieta Herbalife, ya que solo contiene 6 calorías por ración. Puedes preparar tu té de forma rápida y cómoda en tan solo unos segundos. El sabor es delicioso, ya que incluye té verde y té negro.

Gracias a este té Herbalife conseguirás mantener toda la energía y actividad diaria durante el desarrollo del programa de alimentación.

  1. Concentrado de Aloe Vera Herbalife

El concentrado de Aloe Vera Herbalife está disponible en su versión más tradicional o con un exquisito sabor a mango. ¿Qué te parece? Puedes escoger el que más te guste. Incluye un 40 % de zumo de Aloe Vera natural y cada ración de 15 ml tiene un total de 22 calorías. Puedes mezclar 3 o 4 tapones con un litro y medio de agua para ir ingiriendo esta refrescante bebida a lo largo de todo el día.

De esta forma te garantizarás que bebes las cantidades de agua necesarias para que tu dieta sea saludable. La dieta Herbalife se basa en el control de peso a partir de una rutina de comidas saludable, que no elimina ningún nutriente de la dieta. Es un programa nutricional probado científicamente, que funciona perfectamente para conseguir una alimentación saludable y el peso ideal.

¿Has comenzado ya a adelgazar con Herbalife?   En el siguiente enlace encontraras mas opiniones de la dieta Herbalife. ¡Esperamos que te haya gustado nuestro articulo, si es asi no dudes en compartirlo!

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14 deliciosas RECETAS HERBALIFE para el 2018

Recetas de batidos Herbalife

Una propuesta de recetas fáciles de preparar con tutoriales en vídeo. Las frutas son un excelente acompañante de los batidos Herbalife .

Aquí te traemos las recetas Herbalife mas sencillas y apetecibles que puedes hacer este año. Este tipo de recetas ademas de ser sanas y nutritivas son muy fáciles de preparar, solo necesitas una batidora y ganas de disfrutar.

Deliciosas Recetas con batidos Herbalife

Muy practico para un desayuno o almuerzo rápido con gran aporte energético y que te ademas te ayuda a adelgazar. Hemos creado varias recetas para bajar de peso con batidos Herbalife incluyendo variedades con fruta,verduras y proteínas.

¿Con que batido puedo hacer las recetas de Herbalife?

Te recomendamos que prepares tus batidos Herbalife con los siguientes productos.

Receta de batido Herbalife de Cookies & Cream

  • En licuadora
  • 1 taza de leche desnatada. (La leche puede sustituirse por agua o leche de soja y Proteína en polvo Herbalife.)
  • Dos cucharadas del batido Formula 1 sabor Cookies and Cream.
  • Media taza de manzana en dados
  • ¼ cucharadita de canela
  • ¼ cucharadita de nuez moscada
  • Licuar a alta velocidad durante 30 segundos
  • Añadir 4 cubitos de hielo
  • Volver a licuar a alta velocidad por 30 segundos
  • Valor Nutricional: 202 cal.  31 g. Carb. 17 g. Prot. 1 g. Grasa

Receta de batido de Chocolate Herbalife

  • En licuadora
  • 1 taza de agua (El agua y la proteína en polvo pueden sustituirse por leche descremada o de soja)
  • 2 cucharadas de Formula 1 sabor chocolate
  • 2 cucharadas de proteína
  • ½ taza de fresas
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla
  • Licuar a alta velocidad por 30 segundos
  • Añadir 4 cubitos de hielo
  • Volver a licuar a alta velocidad durante 30 segundos
  • Valor Nutricional: 161 cal. 17 g. Carb. 20 g.  Prot. 2 g. Grasa

Receta de batido Herbalife de Fresa

  • En licuadora
  • 1 taza de leche desnatada. (Solo si eres tolerante. La leche puede sustituirse por agua o leche de soja y Proteína en polvo Herbalife.)
  • 2 cucharadas de Formula 1 sabor fresa
  • ½ taza de banana en rodajas
  • Una cucharadita de semillas de linaza
  • Licuar a alta velocidad por 30 segundos
  • Añadir 4 cubitos de hielo
  • Volver a licuar a alta velocidad durante 30 segundos
  • Valor Nutricional: 252 cal. 42 g. Carb. 17 g.  Prot. 2 g. Grasa

Receta de batido Herbalife de Vainilla

  • En licuadora
  • 1 taza de leche sin grasa, semidesnatada o de soja
  • 2 cucharadas de Formula 1 sabor vainilla
  • 1 taza de calabaza cocida
  • 10 almendras
  • 1 banana
  • Licuar hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados
  • Valor Nutricional: Explosión Potasio Magnesio (1.458 mg. de Potasio y 180 mg. de Magnesio)
  • 400 cal.

Recetas de batidos de frutas para adelgazar

Deliciosas recetas depurativas de batidos Herbalife con frutas. Este tipo de batidos tienen efectos antioxidantes y son muy saludables. Muy fáciles de preparar con una licuadora, tan solo necesitaras 30 segundos.

Batido de Mango y Vainilla

  • En licuadora
  • 1 taza de leche semidesnatada
  • 2 cucharadas de mezcla para batido nutritivo Formula 1 Herbalife sabor Vainilla
  • 3 medidas de Concentrado de Aloe Herbalife sabor a Mango
  • ½ taza de trozos de mango
  • Licuar hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados
  • Valor Nutricional: 240 cal. 19 g. Proteína

Batido de Piña y Bayas

  • En licuadora
  • 220 ml. de agua
  • 2 medidas de Formula 1 sabor a moras silvestres
  • 2 medidas de bebida de Proteína en polvo sabor Vainilla
  • 1 taza de piña fresca o congelada en pedacitos
  • 3-5 cubitos de hielo
  • Licuar hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados
  • Valor Nutricional: 280 cal.  25 g. Proteína

Batido de Melocotón

  • En licuadora
  • 1 taza de agua (El agua y la proteína en polvo pueden sustituirse por leche descremada o de soja)
  • 2 cucharadas de Formula 1 sabor vainilla
  • 2 cucharadas de Proteína en polvo
  • ½ taza de trozos de melocotón
  • 8 almendras (5 g. de grasa de esta receta provienen de las almendras fuente de grasas saludables)
  • ¼ cucharadita de jengibre en polvo
  • Licuar a alta velocidad por 30 segundos
  • Añadir 4 cubitos de hielo
  • Volver a licuar a alta velocidad durante 30 segundos
  • Valor Nutricional: 220 cal. 21 g. Carb.  22 g. Prot.  7 g. Grasa

Batido de Sandía

  • En licuadora
  • 220 ml. de agua
  • 2 medidas de Formula 1 sabor vainilla
  • 2 cucharadas de polvo de Proteína personalizado
  • ½ taza de bayas mixtas
  • ½ taza de sandía en pedacitos
  • 4 hojas de menta fresca
  • 3-5 cubitos de hielo
  • Licuar hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados
  • Valor Nutricional: 190 cal. 20 g. Proteína

Batido de Cereza y Requesón

  • En licuadora
  • 2 cucharadas de mezcla para batido nutritivo Formula 1 Herbalife sabor Vainilla
  • ½ taza de cerezas sin semilla
  • 1/3 taza de requesón desnatado
  • 1 taza de leche baja en grasa
  • Licuar hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados
  • Valor Nutricional: 295 cal.  226 g. Proteína

Recetas de batidos Herbalife para adelgazar

Descubre las recetas de batidos que puedes utilizar para adelgazar. Son recetas sencillas y saludables que ademas te aportan un gran valor nutricional.

Batido Napolitano

    • En licuadora

    • 220 ml. de agua

    • 1 medida de Formula 1 sabor moras silvestres

    • 1 medida de Formula 1 sabor Chocolate

    • 2 medidas de proteína en polvo sabor Vainilla

    • 3-5 cubitos de hielo

    • Licuar hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados

  • Valor Nutricional: 200 cal.  24g. Proteína

Batido Solsticio de verano

  • En licuadora
  • 1 taza de leche semidesnatada
  • 2 medidas Formula 1 sabor Vainilla
  • ½ taza de fresas frescas o congeladas
  • ½ taza de sandía en pedacitos
  • 4 hojas de menta fresca (opcionales)
  • 3-5 cubitos de hielo
  • Licuar hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados
  • Valor Nutricional: 230 cal. 18 g. Proteína

Recetas de batidos de proteínas

Los batidos de proteínas son ideales para no perder masa muscular y ademas obtener los nutrientes que tu cuerpo necesita. Si ademas lo mezclamos con frutas conseguimos las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita.

Batido de proteínas con Frambuesa y Mango

  • En licuadora
  • 1 taza de agua
  • 2 medidas Formula 1 sabor a moras silvestres
  • 2 medidas de bebida de proteína en polvo sabor a vainilla
  • 1 medida complejo de fibra activa sabor a manzana
  • 1 medida Simply Probiotic
  • ½ taza de mango en trozos
  • 3-5 cubitos de hielo
  • Licuar hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados
  • Valor Nutricional: 275 cal.  25 g. Proteína

Recetas de batidos Verdes y Frutas

Los batidos de frutas y verduras también conocidos como batidos verde o detox, se suelen utilizar por sus efectos diuréticos y depurativos. Ademas tener  buen sabor tienen un efecto saciante por lo que te ayuda a disminuir la ansiedad en periodos de dieta.

Batido verde de Zanahoria y frambuesas

  • En licuadora
  • 1 taza de leche semidesnatada
  • 2 cucharadas de mezcla para batido nutritivo Formula 1 Herbalife sabor a moras silvestres
  • ½ taza de frambuesas
  • ½ taza de rodajas de zanahoria
  • Licuar hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados
  • Valor Nutricional: 250 cal. 19 g. Proteína

Batido verde de kiwi, mango y espinacas

  • En licuadora
  • 1 taza de leche semidesnatada
  • 2 cucharadas de mezcla para batido nutritivo Formula 1 Herbalife sabor a vainilla
  • 1 kiwi troceado
  • ½ taza de mango en pedacitos
  • 2 tazas de espinacas
  • Licuar hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados
  • Valor Nutricional: 290 cal.  20 g. Proteína
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La nutrición de Herbalife

La nutrición de Herbalife

Los productos de nutrición Herbalife aportan nutrientes y antioxidantes para complementar ciertas necesidades nutricionales, dependiendo de la etapa o estilo de vida de los consumidores, apoyando una mejor nutrición para una mejor calidad de vida.

Los productos de nutrición Herbalife ayudan a controlar peso y tener vitalidad, ofrecen la cantidad justa de vitaminas nutrientes, minerales y proteínas que el cuerpo necesita y mejoran la calidad de vida y un mayor rendimiento deportivo y mental.

Nutrición básica Herbalife

La línea de productos de Nutrición básica está diseñada para ayudar a complementar la alimentación que el cuerpo necesita con más personalización para ser más aptas a las necesidades nutricionales de todos. Los beneficios que sus ingredientes proporcionan ayudan a tener una mejor nutrición y poder ayudar a mejorar la calidad de vida a largo plazo. Los batidos Herbalife son un alimento equilibrado que repone energía, tiene elementos nutritivos, rehidrata y sacia.

Son saludables, equilibrados y llenos de nutrientes, contienen proteína, vitaminas, fibra y minerales, sin edulcorantes ni colorantes artificiales. Los multivitamínicos y los polvos de proteínas pueden complementar la nutrición básica.

Nutrición Herbalife para adelgazar

Nutrición no sólo para controlar el peso, sino también para tener más energía, disposición y salud. En el caso de querer perder peso con Herbalife se recomienda el siguiente plan:

Nutrición Herbalife para adelgazar

Fórmula 1 Batido Nutricional

Dos veces al día en substitución de dos comidas (desayuno y cena). El batido Formula 1 se prepara licuando dos cucharadas soperas rasas con 250 ml. de agua.

Polvo de Proteína Personalizado

Dos o más veces al día, agregando una o dos cucharadas soperas rasas (6 gr.) de Polvo de proteína personalizado a los batidos.

Fórmula 2 Complemento Multivitamínico

Una tableta tres veces al día antes de la comida, el Complemento Multivitamínico Fórmula 2 ayuda a fortalecer el organismo en su totalidad para hacer frente a las actividades cotidianas

Té de Herbalife

Se puede tomar dos o más veces al día, preferiblemente a media mañana y a media tarde. Se disuelve media cucharada en agua fría o caliente. Se puede agregar limón y edulcorante. También puede tomarse como bebida a lo largo del día.

En la tercera comida se puede tomar lo que se desee, pero en cantidades moderadas, sin pan, grasas ni azúcar refinado. Nada de alcohol ni bebidas azucaradas. Se puede hidratar a lo largo del día bebiendo agua añadiendo té herbal o Aloe Vera concentrado en las proporciones recomendadas. Conviene realizar 30 minutos de actividad física por día, sin interrupciones, de acuerdo con las posibilidades, es importante mantenerse activo.

Nutrición deportiva

La nutrición deportiva es fundamental para las personas que realizan deporte y tienen una vida activa. Para ellos se han desarrollado productos que complementen sus rutinas, para ayudarles a tener energía antes y después su ejercicio diario. Herbalife 24 está diseñado para todo el mundo, sea corredor aficionado, nadador, ciclista, asiduo al gimnasio o atleta de élite, para ayudarle a prepararse, entrenar y recuperarse. Esta línea es personalizable según sean las necesidades de entrenamiento. Se puede elegir entre los diferentes packs que fueron pensados dependiendo de la actividad de entrenamiento, los cuales varían según las necesidades y ayudarán a llevar a cabo ejercicios con rutinas prolongadas.

Nutrición deportiva

Ideal para hidratarse antes, durante y después del entrenamiento, perfecto para practicar musculación, acelera la recuperación y ayuda a ganar masa muscular, estimulan la concentración para un mayor rendimiento Esta línea de productos está testada contra sustancias prohibidas

CR7 Drive es una bebida hipotónica que ofrece hidratación y resistencia avanzadas y apoya al metabolismo sin edulcorantes ni aromas artificiales. Contiene carbohidratos para la energía, electrolitos, vitamina B 1 que contribuye al metabolismo energético normal y vitamina B 12 que además ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y apoyan a los músculos y le dan el combustible necesario para los entrenamientos. La glucosa que contiene es el único azúcar que el cerebro puede utilizar para obtener energía, no contiene edulcorantes artificiales y tiene un refrescante sabor a frutos de acai con menos de 100 cal. por ración.

Nutrición externa

Son productos elaborados para tener aspecto saludable y radiante y para retrasar el envejecimiento de la piel. Los productos de Nutrición Externa combinan lo mejor de la naturaleza y la ciencia; son productos cosméticos pensados para el uso diario, que nutren y protegen el rostro, la piel y el cabello de toda la familia.

Pensamos demasiado en lo que le damos al cuerpo y es fácil olvidar las zonas que están en contacto con el exterior; la piel y el cabello también necesitan cuidado. Desde productos de limpieza de la piel y cremas hidratantes de uso diario, a colágenos y champús que aportan brillo al cabello, la línea de cuidado personal de Herbalife tiene todos los productos necesarios para conseguir un cuerpo y un aspecto agradable. Ingredientes botánicos sin grasas animales ni aceites minerales, hipoalergénicos, dermatológicamente testados y con pH neutro.

Disminuye las líneas de expresión, protege del envejecimiento prematuro y es apto para todo tipo de pieles Herbalife Skin. Como expertos en nutrición, Herbalife ofrece una nutrición técnica para la piel con más de 15 vitaminas e ingredientes botánicos que proporciona nutrientes beneficiosos para enriquecer la piel.

Nutrición externa

A través de su fórmula, sensación y rápidos resultados Herbalife Skin proporciona una piel con apariencia más hermosa, sana y joven, así como una gratificante experiencia diaria Herbalife Herbal Aloe. La línea Herbal Aloe incluye productos para baño, cuerpo y cabello que pueden ser usados por toda la familia. Elaborados a base de Aloe Vera, conocida por sus propiedades suavizantes y humectantes. Limpia y suaviza. La línea de Cuidado Corporal ayuda a exfoliar la piel y modelar ciertas partes del cuerpo.  Ayuda al proceso de regeneración de la piel, logrando así obtener una piel más tersa.

Nutrición celular Herbalife

El cuerpo y sus órganos están compuestos de células y para que una nutrición sea eficaz, debe llegar a todas ellas. La nutrición celular ofrece a las células toda la nutrición diaria que necesitan. La proteína es uno de los nutrientes principales de nuestros alimentos ya que proporciona energía al cuerpo y sirve para construir músculos y órganos. La proteína fortalece y repara los tejidos, produce enzimas y hormonas, apoya el sistema inmunológico que protege de infecciones y produce energía y resistencia. Cuando se practica ejercicio se necesita proteína para fortalecer y reparar el musculo.

Las proteínas están compuestas por aminoácidos y las enzimas intestinales son las que digieren los alimentos, las hormonas son señales de proteína que actúan como mensajeros químicos en el cuerpo y pueden aumentar o disminuir el apetito. Existen dos fuentes de proteínas, de origen animal (pollo, pescado, huevos, …) que se denominan proteínas completas porque contienen niveles equilibrados de aminoácidos y de origen vegetal, que no siempre tienen los aminoácidos suficientes salvo que se consuma proteína de soja o se combinen diferentes granos como arroz y guisantes.

  • Con un peso de hasta 100 kg. se necesitan de 100 a 200 gr. de proteína diarios
  • Con un peso de hasta 50 kg. se necesitan de 50 a 100 gr. de proteína diarios.
  • Es decir, de 1,1 a 2,2 gr. de proteína al día por Kg. de peso.

La nutrición celular de Herbalife alimenta las células con mezclas de ingredientes basadas en nutrientes obtenidos de las plantas y que aportan vitaminas, minerales y antioxidantes.

Plan de nutrición Herbalife

El programa de Nutrición de Herbalife es un programa alimenticio completo, correcto, equilibrado, limpio y rápido. Se trata de comida, no de medicina y no contiene sustancias químicas peligrosas.

El programa Herbalife de nutrición esta diseñado para alimentar las células con los mejores nutrientes, apoyando el sistema inmunológico y aumentando la capacidad energética para una buena salud.