Cuando nos sentimos sin falta de energía, o cuando nos es difícil concentrarnos en tareas de índole intelectual por lo general recurrimos al café o a sustancias químicas y bebidas energéticas. Sin embargo, existen unas bayas tropicales de origen suramericano que son capaces de proporcionar una fuente de energía de forma completamente natural. Nos referimos al guaraná.
En Herbalife hemos venido promocionando y comercializando las tabletas elaboradas con el extracto de la semilla de este fruto de manera exitosa. Por ello, te aportamos información útil sobre este producto. Continúa leyendo para que conozcas más acerca de este suplemento que puede ser tu mejor aliado para combatir el cansancio y alcanzar un mayor rendimiento físico y mental, además de otros beneficios adicionales.
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Indice del contenido
¿Para qué sirve el guaraná de Herbalife?
Dadas sus cualidades energizantes, el guaraná ha sido utilizado por los indígenas del Amazonas para prolongar el estado de vigilia y aumentar la capacidad para llevar a cabo esfuerzos físicos. Por ello podían pasar una jornada entera cazando sin sentir apetito. Más allá de este empleo básico, se ha descubierto que el guaraná, y por tanto, las tabletas de guarana Herbalife, son de ayuda para las siguientes condiciones:
- Combate la fatiga.
- Mejora la memoria y la concentración.
- Elimina los dolores de cabeza y las migrañas.
- Ejerce un efecto antidepresivo.
- Mejora el rendimiento deportivo.
- Ayuda a perder peso.
- Reduce la presión arterial.
- Ejerce un efecto antioxidante.
- Mejora la función digestiva.
¿Cómo se toma este guaraná ?
Las tabletas de guarana Herbalife contienen 800 mg de semilla de guaraná por unidad, es decir, unos 32 mg de cafeína. Así, que dependiendo del grado de cansancio físico o cognitivo, puedes tomar de una a cuatro tabletas de guarana Herbalife por día.
Recomendamos tomarlas durante el día y evitar su consumo durante la tarde, a menos que necesites realizar actividades hasta muy tarde. Ingiérelas con agua y no con café, dado que el guaraná contiene cafeína. Puedes consumir las tabletas solas, o bien acompañadas de otros suplementos de Herbalife. Si sufres de “bajones” de concentración puedes tomar las tabletas para beneficiarte de sus efectos, puesto que es una sustancia natural.
Propiedades del guarana Herbalife
En principio debes saber que el guarana Herbalife se destaca por ser un estimulante que actúa sobre el sistema nervioso central, produciendo una serie de alteraciones positivas. El contenido de cada tableta equivale al café contenido en media taza. En Brasil el guaraná es ampliamente utilizado en la producción de refrescos, debido a la estupenda sensación que le da al organismo. Las cualidades de este producto son:
Propiedades antitérmicas
Protege contra la fiebre, en especial las de tipo tropical como la malaria.
Propiedades antidepresivas
Actúa sobre estados depresivos, “bajones” anímicos, momentos de estrés, fatiga y desgaste mental.
Propiedades digestivas
Coadyuva en la regulación de gases intestinales, reduciendo la hinchazón estomacal.
Propiedades dilatadoras
Ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, por lo que es un aliado contra la arteriosclerosis.
Propiedades diuréticas
Remedio ideal para la retención de líquidos.
Propiedades antioxidantes
Gracias a la presencia de sustancias polifenólicas el guaraná protege contra el envejecimiento y actúa como antioxidante de grasas.
Propiedades anorexígenas
El guaraná suprime el apetito y por lo tanto ayuda a perder peso.
Propiedades analgésicas
Contrarresta los dolores de cabeza, así como dolores musculares y menstruales.
Propiedades estimulantes
Estimula, y además mejora las funciones del cerebro. Es ampliamente recomendado para personas que estudian y para individuos de edad avanzada, puesto que mejora las funciones cognitivas y aumenta la agudeza mental.
Propiedades reparadoras
Es un suplemento ideal para aquellas personas que pasan por una etapa de convalecencia o proceso postoperatorio.
Propiedades afrodisíacas
Aumenta la potencia sexual, y como es un vigorizante, aporta la energía necesaria para mejorar la actividad sexual.
Beneficios del guaraná
Las semillas de guaraná contienen unas sustancias llamadas xantinas que son estimuladoras del sistema nervioso central y por ello genera una serie de beneficios para el organismo. Hemos hecho hincapié sobre sus efectos estimulantes debido a su alto contenido de cafeína. Tratándose de una planta, el guaraná ejerce una absorción lenta de la cafeína, por lo que es beneficioso para quien la consume, porque su efecto es más duradero. El consumo de guaraná a largo plazo incide positivamente en el rendimiento cerebral, por lo que mejora la memoria, la concentración y la capacidad de agudeza mental. Así, ayuda a prevenir enfermedades neurodegenerativas. Es, además, eficaz para combatir la obesidad porque atenúa el apetito y ayuda a disminuir la retención de líquidos en los tejidos.
Dado que el guaraná eleva la temperatura corporal, se incrementa el gasto calórico y por lo tanto aumenta el metabolismo aún en reposo. Los deportistas también se benefician del consumo de guaraná debido a que la cafeína contenida en esta baya produce un efecto progresivo. Al tener una duración superior en el organismo coadyuva en el rendimiento deportivo, y dado que se trata de una sustancia natural no se encuentra vetada.
Otro de los beneficios es que contribuye con nuestra salud cardiovascular, dilatando los vasos sanguíneos, reduciendo así la formación de coágulos y fortaleciendo el corazón. Su uso es ideal en casos de intoxicaciones alimentarias, puesto que regula las funciones gastrointestinales y actúa como desinfectante, eliminando toxinas.
Dado que la cafeína contenida en el guaraná estimula la circulación de la sangre este compuesto actúa como analgésico, siendo así beneficioso para personas que sufren de migrañas, dolores de cabeza, menstruaciones dolorosas y otros tipos de malestares.
¿Cuáles son las contraindicaciones y efectos secundarios?
Si estás sujeto a medicaciones es necesario consultar a un especialista antes de consumir estas tabletas. Así mismo, no se recomienda la ingesta de guaraná a las mujeres en estado de gestación o en período de lactancia.
No es recomendable tomar las tabletas antes de ir a dormir, ni si se padece de algún trastorno del sueño. El consumo de guaraná no tiene efectos secundarios adversos. Sin embargo, depende del nivel de tolerancia que tiene cada sujeto con relación a la cafeína. Por lo tanto, una sobredosis de guaraná puede provocar insomnio, palpitaciones y micción frecuente. Por ello, no se debe exceder de las dosis indicadas en la etiqueta del producto.
¿Cuál es el precio del guarana de Herbalife?
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