HERBALIFE EN ESPAÑA

Jorge Castellanos
Justo y Pastor, 55 Valencia. España.

Recetas de batidos Herbalife

Deliciosas Recetas con batidos Herbalife

En este post te traemos las recetas Herbalife mas sencillas y apetecibles que puedes hacer este año. Este tipo de recetas ademas de ser sanas y nutritivas son muy faciles de preparar, solo necesitas una batidora y ganas de disfrutar. Muy practico para un desayuno o almuerzo rapido con gran aporte energetico y que te ademas te ayuda a adelgazar. Hemos creado varias recetas para bajar de peso con batidos Herbalife incluyendo variedades con fruta,verduras y proteinas.

Receta de batido Herbalife de Cookies & Cream

  • En licuadora
  • 1 taza de leche desnatada. (La leche puede sustituirse por agua o leche de soja y Proteína en polvo Herbalife.)
  • Dos cucharadas de Formula 1 sabor Cookies and Cream.
  • Media taza de manzana en dados
  • ¼ cucharadita de canela
  • ¼ cucharadita de nuez moscada
  • Licuar a alta velocidad durante 30 segundos
  • Añadir 4 cubitos de hielo
  • Volver a licuar a alta velocidad por 30 segundos
  • Valor Nutricional: 202 kcal.  31 g. Carb. 17 g. Prot. 1 g. Grasa

Receta de batido de Chocolate Herbalife

    • En licuadora
    • 1 taza de agua (El agua y la proteína en polvo pueden sustituirse por leche descremada o de soja)
    • 2 cucharadas de Formula 1 sabor chocolate
    • 2 cucharadas de proteína
    • ½ taza de fresas
    • ½ cucharadita de extracto de vainilla
    • Licuar a alta velocidad por 30 segundos
    • Añadir 4 cubitos de hielo
    • Volver a licuar a alta velocidad durante 30 segundos
    • Valor Nutricional: 161 kcal. 17 g. Carb. 20 g.  Prot. 2 g. Grasa

 

Receta de batido Herbalife de Fresa

      • En licuadora
      • 1 taza de leche desnatada. (Solo si eres tolerante. La leche puede sustituirse por agua o leche de soja y Proteína en polvo Herbalife.)
      • 2 cucharadas de Formula 1 sabor fresa
      • ½ taza de banana en rodajas
      • Una cucharadita de semillas de linaza
      • Licuar a alta velocidad por 30 segundos
      • Añadir 4 cubitos de hielo
      • Volver a licuar a alta velocidad durante 30 segundos
      • Valor Nutricional: 252 kcal. 42 g. Carb. 17 g.  Prot. 2 g. Grasa

     

    Receta de batido Herbalife de Vainilla

        • En licuadora
        • 1 taza de leche sin grasa, semidesnatada o de soja
        • 2 cucharadas de Formula 1 sabor vainilla
        • 1 taza de calabaza cocida
        • 10 almendras
        • 1 banana
        • Licuar hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados
        • Valor Nutricional: Explosión Potasio Magnesio (1.458 mg. de Potasio y 180 mg. de Magnesio)
        • 400 kcal.

       

      Recetas de batidos de frutas para adelgazar

      Deliciosas recetas depurativas de batidos Herbalife con frutas. Este tipo de batidos tienen efectos antioxiadantes y son muy saludables. Muy faciles de preparar con una licuadora, tan solo necesitaras 30 segundos.

      Batido de Mango y Vainilla

          • En licuadora
          • 1 taza de leche semidesnatada
          • 2 cucharadas de mezcla para batido nutritivo Formula 1 Herbalife sabor Vainilla
          • 3 medidas de Concentrado de Aloe Herbalife sabor a Mango
          • ½ taza de trozos de mango
          • Licuar hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados
          • Valor Nutricional: 240 kcal. 19 g. Proteína

         

        Batido de Piña y Bayas

    • En licuadora
    • 220 ml. de agua
    • 2 medidas de Formula 1 sabor a moras silvestres
    • 2 medidas de bebida de Proteína en polvo sabor Vainilla
    • 1 taza de piña fresca o congelada en pedacitos
    • 3-5 cubitos de hielo
    • Licuar hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados
    • Valor Nutricional: 280 kcal.  25 g. Proteína

 

Batido de Melocoton

  • En licuadora
  • 1 taza de agua (El agua y la proteína en polvo pueden sustituirse por leche descremada o de soja)
  • 2 cucharadas de Formula 1 sabor vainilla
  • 2 cucharadas de Proteína en polvo
  • ½ taza de trozos de melocotón
  • 8 almendras (5 g. de grasa de esta receta provienen de las almendras fuente de grasas saludables)
  • ¼ cucharadita de jengibre en polvo
  • Licuar a alta velocidad por 30 segundos
  • Añadir 4 cubitos de hielo
  • Volver a licuar a alta velocidad durante 30 segundos
  • Valor Nutricional: 220 kcal. 21 g. Carb.  22 g. Prot.  7 g. Grasa

Batido de Sandia

    • En licuadora
    • 220 ml. de agua
    • 2 medidas de Formula 1 sabor vainilla
    • 2 cucharadas de polvo de Proteína personalizado
    • ½ taza de bayas mixtas
    • ½ taza de sandía en pedacitos
    • 4 hojas de menta fresca
    • 3-5 cubitos de hielo
    • Licuar hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados
    • Valor Nutricional: 190 kcal. 20 g. Proteína

 

Batido de Cereza y Requeson

      • En licuadora
      • 2 cucharadas de mezcla para batido nutritivo Formula 1 Herbalife sabor Vainilla
      • ½ taza de cerezas sin semilla
      • 1/3 taza de requesón desnatado
      • 1 taza de leche baja en grasa
      • Licuar hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados
      • Valor Nutricional: 295 kcal.  226 g. Proteína

     

    Recetas de batidos Herbalife para adelgazar

    Descubre las recetas de batidos que puedes utilizar para adelgazar. Son recetas sencillas y saludables que ademas te aportan un gran valor nutricional.

    Batido Napolitano

        • En licuadora
        • 220 ml. de agua
        • 1 medida de Formula 1 sabor moras silvestres
        • 1 medida de Formula 1 sabor Chocolate
        • 2 medidas de proteína en polvo sabor Vainilla
        • 3-5 cubitos de hielo
        • Licuar hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados
        • Valor Nutricional: 200 kcal.  24g. Proteína

       

      Batido Solsticio de verano

          • En licuadora
          • 1 taza de leche semidesnatada
          • 2 medidas Formula 1 sabor Vainilla
          • ½ taza de fresas frescas o congeladas
          • ½ taza de sandía en pedacitos
          • 4 hojas de menta fresca (opcionales)
          • 3-5 cubitos de hielo
          • Licuar hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados
          • Valor Nutricional: 230 kcal. 18 g. Proteína
  •  

    Recetas de batidos de proteinas

    Los batidos de proteinas son ideales para no perder masa muscular y ademas obtener los nutrientes que tu cuerpo necesita. Si ademas lo mezclamos con frutas conseguimos las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita.

    Batido de proteinas con Frambuesa y Mango

    • En licuadora
    • 1 taza de agua
    • 2 medidas Formula 1 sabor a moras silvestres
    • 2 medidas de bebida de proteína en polvo sabor a vainilla
    • 1 medida complejo de fibra activa sabor a manzana
    • 1 medida Simply Probiotic
    • ½ taza de mango en trozos
    • 3-5 cubitos de hielo
    • Licuar hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados
    • Valor Nutricional: 275 kcal.  25 g. Proteína
  • Recetas de batidos Verdes y Frutas

    Los batidos de frutas y verduras tambíen conocidos como batidos verde o detox, se suelen utilizar por sus efectos diuréticos y depurativos. Ademas tener  buen sabor tienen un efecto saciante por lo que te ayuda a disminuir la ansiedad en periodos de dieta.

    Batido VERDE de Zanahoria y frambuesas

    • En licuadora
    • 1 taza de leche semidesnatada
    • 2 cucharadas de mezcla para batido nutritivo Formula 1 Herbalife sabor a moras silvestres
    • ½ taza de frambuesas
    • ½ taza de rodajas de zanahoria
    • Licuar hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados
    • Valor Nutricional: 250 kcal. 19 g. Proteína

    Batido VERDE de kiwi, mango y espinacas

    • En licuadora
    • 1 taza de leche semidesnatada
    • 2 cucharadas de mezcla para batido nutritivo Formula 1 Herbalife sabor a vainilla
    • 1 kiwi troceado
    • ½ taza de mango en pedacitos
    • 2 tazas de espinacas
    • Licuar hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados
    • Valor Nutricional: 290 kcal.  20 g. Proteína
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