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Batidos sustitutivos para adelgazar

Batidos sustitutivos para adelgazar

Son la alternativa perfecta para obtener las dosis necesarias de nutrientes esenciales y a la vez para bajar de manera efectiva de peso. Fáciles de preparar con ingredientes naturales o con polvos de batidos preparados de muchos y excelentes sabores.

Los batidos sustitutivos son una agradable y efectiva forma de bajar de peso rápidamente de forma saludable y sin riesgos.

Batidos sustitutivos de comida para adelgazar

Son productos preparados por empresas especializadas en dietética y nutrición que sirven para sustituir los nutrientes de una comida habitual. Aportan nutrientes ricos en proteínas, vitaminas y minerales esenciales para el organismo pero su aporte calórico no suele superar las 200 calorías en comparación con las 700 calorías mínimas de una comida o cena convencionales.  

Batidos sustitutivos de comida para adelgazar

Beneficios de los batidos sustitutivos

Estos batidos son saciantes y aportan la misma cantidad y calidad de nutrientes que una de las comidas, por ello, se pueden usar como alternativa al almuerzo o la cena sin comprometer la salud. El cuerpo se sentirá bien nutrido y el hambre tardará en aparecer. Al cabo de unas semanas la báscula empieza a mostrar los resultados deseados. Conviene acompañar estos productos con 2 vasos de agua para fomentar su efecto saciante y evitar pasar hambre durante la dieta. 

Dieta de batidos sustitutivos

Para  mantener el peso ideal tan solo se debe tomar un batido al día y sustituir una de las comidas. Es importante seguir una dieta saludable y baja en calorías para que la pérdida de peso sea efectiva  y que las comidas normales estén llenas de alimentos saludables y bajos en grasas. También sirven para compensar algún exceso realizado o previsto. En este caso, el batido no ayudará a adelgazar pero sí que ayudará a no coger más peso. 

Dieta de batidos sustitutivos

Perder peso con batidos sustitutivos

Si lo que buscas es utilizar los batidos sustitutivos para adelgazar conviene sustituir una comida principal y una secundaria. Se recomienda tomar uno por la mañana en el desayuno y otro batido sustitutivo en la cena.  No es conveniente alargar más de 2 meses esta dieta para adelgazar porque puede poner en riesgo la salud.   Lo importante es hacer una dieta saludable y la práctica de ejercicio para conseguir alcanzar el peso ideal y garantizarse una salud excelente. De esta forma podemos controlar nuestro peso sin necesidad de duro entrenamiento. 

Sustituir comida por batido

Cuando se alcanza el peso deseado, conviene  reducir paulatinamente el consumo de batidos sustitutivos e ir limitando poco a poco la toma de estos productos para mantener el  peso ideal ayudándose con frutas y hortalizas ya que éstas aportan nutrientes y fibras necesarias para el organismo que las fibras sintéticas no aportan. 

Los mejores batidos sustitutivos 

 Hasta la fecha por tradición, calidad y resultados contrastados durante mas de 3 décadas los batidos sustitutivos mas utilizados en todo el mundo son los de Herbalife.

Los mejores batidos sustitutivos 

Dispone de varios tipos pero sin duda alguna el mas conocido es el batido sustitutivo Herbalife Formula 1 que esta disponible en dos versiones la de 550 gramos (disponible en 9 sabores: Chocolate, Chocolate y menta, Fresa, Vainilla, Plátano, Cookies & Cream, Cappuccino, Frambuesa y Arándanos y Manzana caramelizada) y la versión mas grande del batido Herbalife de 780 gramos de Vainilla.

Batidos sustitutivos sin lactosa

Herbalife también es conocedor de los problemas de alergia cada vez mas sufridas por parte de la población mundial con la lactosa y el gluten. Es por este motivo que saco los batidos sustitutivos sin lactosa ni gluten para que mas personas pudieran beneficiarse de los beneficios del consumo de los batidos sustitutivos de comida.

Ventajas de los batidos sustitutivos 

  • Son fáciles y rápidos de preparar 
  • Se pueden llevar a cualquier parte 
  • Hay muchos tipos para elegir 
  • Tienen nutrientes para que la comida sea completa 
  • Contenido bajos en grasas y en hidratos de carbono 
  • Contenido alto en proteínas  
  • Sensación de saciedad más prolongada 
  • Sin azucares añadidos pero dulces y deliciosos 
  • Sirven para compensar alguna comida abundante 
  • Alto contenido en fibra, para que el tránsito intestinal, no quede alterado.

Ventajas de los batidos sustitutivos 

¿Donde comprar batidos sustitutivos de comida?

En nuestra tienda online de productos Herbalife Herba Herbal puedes comprar batidos sustitutivos cómodamente desde casa o desde tu móvil. Tu batido sustitutivo o programa de control de peso te llegara en 24/72 horas a tu casa con gastos de envío gratuitos a partir de 60 euros. Solo necesitas iniciar sesión para poder acceder a los precios y realizar tu pedido. ¿ te animas a mejorar tu nutrición y conseguir los resultados que tanto deseas ?